你知道为什么广东人那么爱吃，胖的人却很少吗？除了饮食差异，关键在于：广东人四季都煲汤。汤喝多了，其他食物的摄入量就少，自然不易发胖。我们平常除了简单的西红柿蛋汤，偏滋补的养生汤，一想到要买齐各种食材配料、费时费力就懒得做了！如何也能像广东人一样在家煲出养生汤呢？
倒入这些食材，怎么煲都是一锅美美的汤
一碗好烫“煲”养全家
1、年龄增加，钙质流失，喝碗养生汤，易消化吸收补充营养。
2、气色不好，疲惫不堪，喝碗养生汤帮助调理身体。
3、孩子读书拼脑力，补充营养喝碗汤，温和滋养不上火
4、饭钱一碗汤，增强饱腹感，帮助你控制体重。
5、脾胃不好、消化不良的人饭后一碗汤，避免冲淡胃液，帮助消化。
6、天太热不想吃饭？出门煲上回家抵一个菜，营养满分滋补开胃，还能当饭吃。
这款汤料包，来自中医教授研制
不会因为好看，而添加熏硫和防腐剂
比如看起来“长得很丑的百合干”，是直接从种植农户手里收购过来的，新鲜出土时被铲子和运输过程中碰伤，当自然干燥时形成的小黑点，是属于正常现象，虽然卖相上难看，也正是因为没有经过硫熏而保持的原貌，开袋既能闻到淡淡的食材清香。
熏过的百合干，颜色均匀，看起来很漂亮
农家无硫熏的百合干，看起来其貌不扬
爱家人从煲汤做起
有这款“蛹虫草猴头菇汤料”，不用动脑去思考各种各样的配汤料，拆开即可煲，一盒刚好是3-5人的量。煲出来的不仅是一碗热汤，同时柏涵生活的态度，夫妻相处之道，还有亲情的传递。女人温情煲汤，等待丈夫归来。父母的爱心煲汤，呵护孩子成长！爱煲汤的女人，肯定会得到更多男人的爱！
这个季节搭配盛世才煲汤比较好
天气热的时候搭配凉性食材，比如水鸭、鲍鱼等。天冷的时候搭配牛羊等比较温补的食材。猪肉温和，四季可煲。放入洗净的肉，加入汤料包开煮，接下来你需要做的就是等待。这段时间你可以看看剧什么的，出锅前10分钟撒上盐调味哦~
想要减肥或控制体重的人建议饭前喝汤，可以增加饱腹感；而脾胃不好、消化不良的人一定要饭后半小时喝汤，饭前喝汤会冲淡胃液，不利于消化。
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