壯仔媽寶
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孕婦不能吃的水果：
水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性歡迎的健康食品。水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護肝臟，有些水果可以防便秘、解除疲勞，而有些水果則有可能會導致孕婦上火，甚至對子宮造成刺激。嚴格來說，孕婦並沒有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要儘量少吃，或者需要注意吃法，孕婦心裡要有個計較。孕婦需慎食哪些水果呢？
1、孕婦應慎食山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
2、孕婦應慎食桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利於身體健康。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
1、柿子。理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”；空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害；此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
2、榴蓮。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，這是因為榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
1、 桃子
第一： 孕婦之所以不能吃桃子是因為，吃桃子會加重身體燥熱，會造成胎動不安，整不好會造成流產。
第二：桃子吃多了還會容易形式便秘的症狀，這樣會讓孕婦，腸子來回運動，造成動胎氣。
第三：桃子吃多會加重腸胃，引起腹痛，腹瀉，這樣吃的胃裡營養也會流失不說，還會讓孕婦身體感覺不舒服。
2、 榴蓮
第一：榴蓮雖然被稱為水果之王營養價值很高，但是孕婦卻不能吃，孕婦吃榴蓮會導致血糖升高，這樣對孕婦身體不好。
第二：吃榴蓮容易便秘。
3、杏
第一：杏在本草綱目中就有記載，杏是有滑胎的作用，所以孕婦不能吃。
第二：杏是熱性物質，吃多容易上火，這樣會造成拉肚子。
第三：杏吃多還會造成痔瘡，造成胃病。所以孕婦不能吃。
4、山楂
第一：孕婦吃山楂會是子宮產生收縮，從而會使孕婦產生流產。
第二：尤其是在年輕前流過產的女性同志，千萬不能再再次懷孕的時候吃山楂。這樣最容易導致流產。
第三：孕婦在懷孕期間雖然是喜歡吃酸的東西，但是千萬不能吃山楂，可以用其他水果代替，如：酸櫻桃、蘋果、石榴。
5、李子
第一：李子是粘性物質，吃多容易傷胃，還會腐爛牙齒。
第二：孕婦，吃李子容易頭昏腦脹。
第三：李子會讓人過敏，所以孕婦不能吃
6、木瓜
第一：木瓜也是容易讓孕婦流產的水果之一，尤其是青木瓜。
第二：身體屬於寒性的孕婦，吃了之後還會產生腹瀉。
第三：孕婦容易過敏的，千萬不能吃木瓜。
7、桂圓
第一：桂圓是熱性水果，容易上火，吃了之後會增加胎的熱。
第二：桂圓是傷陰，引起腹痛的東西，在女性懷孕的時候是不能吃的，不僅會流產也會早產。
8、菠蘿
第一：對菠蘿過敏的孕婦，不能吃。吃多了還容易上火。這樣會引起胎熱。
第二：有胃病、腸道病的孕婦，也不能吃菠蘿，這樣會引起在懷孕期間出現潰瘍和發燒，溼疹。
聽說卸磨就殺驢
眾所周知，懷孕生子是一個家庭當中最重要的事情，孕婦理應受到家庭的重點保護，要照顧好孕婦的生活飲食。在孕期飲食營養是否安全充足是會直接關係到胎兒發育的，因此一定要重視起來。
其實，在孕期有很多不能食用的水果，一定要避免孕婦食用，這類水果較多，但是主要有以下幾種：
一、榴蓮，榴蓮中的糖含量很多，孕媽媽吃了會導致血糖升高，會使生產巨大兒的機率增加，孕媽媽吃榴蓮還會加重便秘，也會會引發胎熱，損害胎兒健康。
二、木瓜，木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
三、荔枝、桂圓，由於婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等少量量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的孕婦最好不要吃，因為熱性水果更易引起胎動不安 。
四、山楂，山楂有活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不能吃。
五、桃子，吃桃子會加重身體燥熱，會造成胎動不安，整不好會造成流產。桃子吃多了還會容易形式便秘的症狀，這樣會讓孕婦，腸子來回運動，造成動胎氣。
六、杏，杏是熱性物質，吃多容易上火，這樣會造成拉肚子。杏是有滑胎的作用，所以孕婦不能吃。
七、李子，李子是粘性物質，吃多容易傷胃，還會腐爛牙齒。孕婦吃李子容易頭昏腦脹，李子還會讓人過敏，所以孕婦不能吃。
八、菠蘿，這是因為吃多了菠蘿容易上火，這樣會引起胎熱。有胃病、腸道病的孕婦，也不能吃菠蘿，這樣會引起在懷孕期間出現潰瘍和發燒，溼疹。
家庭醫生在線
結論：孕婦可以吃水果，而且，在孕期還應該適當多吃點水果。
孕期能吃水果嗎？
可以。
水果含有豐富的維生素C和多種礦物質等微量元素。對於獲得維生素和礦物質等微量元素是非常重要的。而且孕期，孕婦對維生素、礦物質等微量元素的需要其實的要比平時多一些的。所以，還是非常有必要吃水果的。
實際上，我國膳食指南也建議，孕期在適當增加富含鐵的食物的同時，要增加蔬菜和蔬果的量，因為水果中的維生素C能促進人體對鐵的吸收利用率 。
這是中國居民膳食指南（2016）裡舉例的孕中期和孕晚期食譜各一個。從食譜來看，都是有水果的，可見，孕婦是可以放心吃水果的。
孕婦吃水果有什麼禁忌嗎？
其實是沒有的。
孕期由於早孕反應，一些人吃東西會孕吐，這其實是很正常的，跟水果本身沒有什麼關係，主要是受體內激素的影響。
孕晚期，肚子大了，吃太多容易胃脹，這個其實只要注意食量就可以，一次不要吃太多，多吃幾次，其實就可以緩解這種不適。
水果本身呢，它富含碳水化合物，容易消化吸收，其實是不錯的食物。
當然，一些人吃某些水果有胃痛胃脹等問題，這個其實也並不是什麼禁忌。只是個人身體的一些反應不一樣罷了。還有些孕婦吃太涼的水果感覺胃不舒服，其實主要是因為胃腸道消化能力差一些罷了。只要溫度升高點，或者煮著吃，就並不會有什麼問題。
至於一些對某些特殊水果過敏的孕婦，比如有些人對芒果過敏，那就最好不要吃了。
阮光鋒
準媽媽在懷孕期間沒有不能吃的水果，但有些水果應該適當少吃。如：荔枝、桂圓容易引起大便乾燥；柿子容易引起胃石；西瓜、哈密瓜、桃子可能引起腹瀉；菠蘿蜜、榴蓮或引起食慾不振；新鮮楊梅容易引起胃酸過多；香蕉、甘蔗和葡萄等含糖量較高，這些水果均不易多吃。
有些反季節水果也要儘可能少吃，因為反季節水果需要更多的人工護理，包括除蟲和保鮮，不可避免地會使用更多的化學藥品，這些藥品攝取過多對母體和胎兒都是不利的。
保健時報
對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。除此，孕期孕婦忌吃哪些水果呢？
一、西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免
攝入過多糖分；
二、山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、菠蘿、香蕉、石榴和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。
由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長髮育所必需的蛋白質等的攝入。因此，準媽媽每天食用水果不可過多，要適量。
不得不說備孕中的營養很重要，很多父母等孩子出生之後，給孩子腦黃金DHA等營養素。殊不知，胎兒在母體中發育情況對以後的成長有決定性的作用。除了葉酸、鈣、鋅、鐵等常見的營養素，α-亞麻酸也是孕婦不可缺少的營養素。
簡單的說，α-亞麻酸是腦黃金DHA的前提，可以直接在人體中代謝為DHA。補充α-亞麻酸比直接補充DHA效果更好，可以避免免疫力差的問題。常說孕期多吃魚，多吃核桃，孩子更聰明。其實，很多深海魚、核桃中都富含α-亞麻酸。不過，含有α-亞麻酸最多的是荏胡麻油，其中α-亞麻酸含量可以達到67%以上，比三文魚、金槍魚等深海魚中的α-亞麻酸更豐富。
無論是備孕還是孕期產後，每天5~10ml的荏胡麻油，就可以滿足身體對α-亞麻酸的需求。如果準媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%，且寶寶視力發育也會更加成熟，後天形成近視的幾率將大大降低！
2013版的 《中國居民膳食營養素參考攝入量速查手冊》中規定，中國居民(孕婦)每天攝入1600~1800毫克α-亞麻酸為宜。
熊貓笑笑
二胎孕媽認為：絕對不能吃的水果沒有，但下列三種水果少吃！
懷孕期間，對於水果，我沒有絕對的禁忌，畢竟營養均衡對孕媽來說也很重要。
只是對以下三類水果，我比較注意！
不能食用的上火水果：杏、桃、木瓜、桂圓
這些水果都是比較容易上火的，孕婦本來就容易出現便秘情況，食用上火的水果，會加重便秘情況，容易誘發流產。所以，不建議孕媽食用，若無便秘現象，可少量吃一點。
不可多吃的寒性水果：西瓜、哈密瓜、火龍果
涼性水果幾乎霸佔了夏天水果解暑的天下，但是我們孕婦吃多涼性水果，影響脾胃，從而導致其它營養吸收不好，影響胎兒發育。
不可多吃的熱性水果：芒果、榴蓮
這兩樣是我的最愛，可是我也不能多吃。因為熱性水果吃多了，容易導致孩子過敏性體質。
我家大寶小區最白，但是易過敏體質，估計是我一胎時候吃多了榴蓮和芒果，加上我本就燥熱體質，所以二胎中的我忍著不吃。
看育兒書說，媽媽孕期吃的時候，在孩子那兒形成熟悉的味道，所以，孕媽豐富自己食物種類，有助於減少孩子後期的偏食現象。
想水果這樣的好東西，建議孕媽們多吃嘗試不同種類，多吃當季的新鮮水果，但不可當然吃，控制好量！
切記！過多吃水果，尤其是含糖量高的水果，可能導致妊期糖尿病，很麻煩噠！
鄔家二小
孕婦要對自己與寶寶的健康負責任哦，準媽媽們一定要在飲食上把好關營養要平衡，不可挑食厭食，做個健康的媽媽。那麼，孕婦不能吃哪些水果呢？注意事項有哪些呢？
孕婦不能吃哪些水果
水果1：菠蘿
春季一些媽咪吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚髮癢等過敏現象。這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶，這些物質都是導致媽咪們過敏的根源。
水果2：葡萄
一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡，過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。
何時吃葡萄：春季是不宜食用葡萄的，每年8、9月份是葡萄成熟的季節。
水果3：香蕉
為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過量二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的，媽咪多吃無益。
水果4：甘蔗
很多媽咪買甘蔗時沒有仔細挑選，切開後看到紅色絲狀物又以為是正常現象，結果食用後導致甘蔗中毒。其實，春季是不應該食用甘蔗的。
孕婦注意事項
1、不要過量吸取維他命A
孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。
2、要限制飲用含咖啡因
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3、避免喝酒
如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
4、避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物
如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。
酷網
孕婦懷孕中，飲食一定要注意，吃水果也是一樣，有些東西，孕婦是不可以吃的。下面告訴大家有八種不能吃的水果，大家要注意一下。希望男人們為了自己的妻子也要看一下。
1、 桃子
第一： 孕婦之所以不能吃桃子是因為，吃桃子會加重身體燥熱，會造成胎動不安，整不好會造成流產。
第二：桃子吃多了還會容易形式便秘的症狀，這樣會讓孕婦，腸子來回運動，造成動胎氣。
第三：桃子吃多會加重腸胃，引起腹痛，腹瀉，這樣吃的胃裡營養也會流失不說，還會讓孕婦身體感覺不舒服。
2、 榴蓮
第一：榴蓮雖然被稱為水果之王營養價值很高，但是孕婦卻不能吃，孕婦吃榴蓮會導致血糖升高，這樣對孕婦身體不好。
第二：吃榴蓮容易便秘。
3、杏
第一：杏在本草綱目中就有記載，杏是有滑胎的作用，所以孕婦不能吃。
第二：杏是熱性物質，吃多容易上火，這樣會造成拉肚子。
第三：杏吃多還會造成痔瘡，造成胃病。所以孕婦不能吃。
4、山楂
第一：孕婦吃山楂會是子宮產生收縮，從而會使孕婦產生流產。
第二：尤其是在年輕前流過產的女性同志，千萬不能再再次懷孕的時候吃山楂。這樣最容易導致流產。
第三：孕婦在懷孕期間雖然是喜歡吃酸的東西，但是千萬不能吃山楂，可以用其他水果代替，如：酸櫻桃、蘋果、石榴。
5、李子
第一：李子是粘性物質，吃多容易傷胃，還會腐爛牙齒。
第二：孕婦，吃李子容易頭昏腦脹。
第三：李子會讓人過敏，所以孕婦不能吃
6、木瓜
第一：木瓜也是容易讓孕婦流產的水果之一，尤其是青木瓜。
第二：身體屬於寒性的孕婦，吃了之後還會產生腹瀉。
第三：孕婦容易過敏的，千萬不能吃木瓜。
7、桂圓
第一：桂圓是熱性水果，容易上火，吃了之後會增加胎的熱。
第二：桂圓是傷陰，引起腹痛的東西，在女性懷孕的時候是不能吃的，不僅會流產也會早產。
8、菠蘿
第一：對菠蘿過敏的孕婦，不能吃。吃多了還容易上火。這樣會引起胎熱。
第二：有胃病、腸道病的孕婦，也不能吃菠蘿，這樣會引起在懷孕期間出現潰瘍和發燒，溼疹。
注意事項
孕婦在懷孕期間千萬要注意飲食結構，不能盲目的去飲食一些對身體內胎兒造成傷害的食物。
孕婦在懷孕期間，吃食物要有飲食結構，最好是營養善餐。
牛叔股聞
1,木瓜：容易導致流產.
2,山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產
3,葡萄：不能多吃,會血糖
高4,柿子：不能吃，怕引至流產
5,龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕後期
6，柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃
7，菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃後15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏症狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當心過敏的發生。專家建議：吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水裡，減少中毒發生的幾率。
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寶寶故事
孕婦不能吃的東西也不太多，許多水果能吃但必須得少吃，特甜特上火特涼性的水果更是要少吃，下面我來舉幾個例子：
1.桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
2.荔枝
荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
3.山楂
山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產。
4.杏
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。 
5.桃
桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。
6.獼猴桃
獼猴桃營養豐富，素有“果中之王”的美譽。獼猴桃中含有豐富的維生素C使皮膚保持白皙。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
