拳是自己選的，路是自己走的，所有的後果要有勇氣承擔。人生不會一帆風順，誰也不敢說哪是最後一道坎。重要的是，面對比你強大的人或事兒，你的心態怎樣。天底下沒有過不去的關隘，一切如果皆因你而起，要讓它善始善終才是。有些事情天打雷劈也要辦，活的可以像個凡人，但心裡要永遠是一位尊貴的武者。
布重是簡稱，全稱為布重調胯。意思是，欲要佈置重心，先要學會調胯。太極拳五大布重方式如下：
1.過橋
有句話，襠走上弧，形如拱橋。這個練法出來的提吊勁是非常不錯的，底盤有力結實，豎勁貫通。重心移動過程中，以豎勁為接引，以提縱勁為輔佐。豎勁不是提縱勁，豎勁是保持不變的始終勁，提縱勁有一定的突然性，是瞬間啟動的，豎勁是基礎，提縱勁是變數。所以，這個技術練出來的太極拳，特別挺拔。
2.溜池
這個技術需要很強的下盤功力，與過橋正好相反，採用底弧位移方式，修煉重點於掖胯藏丹，後填命門。多見於趙堡太極拳，陳式太極拳的忽雷架也有涉及。這個技術可以使丹田力量整合，能夠快速練出掤勁。但對於初學者則不建議採用，原因是，非常吃功夫，誤差大的話，對腰椎和膝蓋有一定影響，一般多見於，有一定基礎的人使用。
3.刷缸
欲出腎精，後坐涮缸。這個技術也叫，逆纏胯法。它是一句隱喻，是太極拳非常難練的布重調胯法，很少有人採用，使用低架，襠走後弧。這個東西，有效的激發了腎水，使身體處於亢奮狀態，渾圓勁十足，氣血充盈。由於強度大，難度頗高，故使用此技之人，已不多見。
4.前沿
前沿調胯法，也叫順纏胯法。比較多見於楊式太極拳，武當太極拳等功架當中。這種技術，順遂自然，是較為含蓄溫和的練法。這個功法，強度可調，能高能低，有很強的實用性。而且周身相合性，非常顯著，是內外三合的經典之作。起，承，開，合全憑自然，頗有一派天然景象。特點是出功較慢，但不易退轉。
5.定軸
這個技術，重心佈置在中部，稱為定軸，意思是，固定軸不動，多見於洪傳太極拳和牮結構理論體系當中。這個技術，能獲得強大的支撐性能，拋物力也是它的一大特點，整勁尤為突出。強調槓桿發力，橫豎勁比較均衡，易上手，出功夫快。步法相對靈活，也講究腿法的使用。定軸技術採取後開胯布重方式，目的就一個，建立人體槓桿，獲得支撐穩定性。看似簡單，確是比較強調結構的法門。
綜上所述，無論採取哪一種布重調胯技術，都要遵循：掌握要領，避免誤差，循序漸進的練習方法。最終找到適合自己體型結構和習慣的技術，並形成屬於自己的拳術風格。太極拳的技術浩如煙海，是因為幾百年間，無數仁人志士，都在不斷錘鍊它，專研它，使太極拳的理論和功法，日漸豐富，但一個人練成所有功法，是不切實際的。練武的目的，是最終找到一條屬於自己的路，在這條路上去提升自己，發現自己，成就自己。路是走不完的，人最重要的是選對了路，並且無怨無悔的走下去。
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