太極拳的“按勁”,該怎麼練才對?

楊氏太極拳 太極拳


【功夫上手】高佔魁楊式太極武學之按字訣

楊氏太極拳 太極拳


怎樣修煉太極身法

太極拳 楊氏太極拳


楊式太極內功之八法行功

楊氏太極拳


近現代楊式太極拳重要傳承人物高佔魁解讀【楊式太極八字訣】

楊氏太極拳 太極拳


混元太極是個什麼派別?太極門人認不認這個混元太極門?

太極拳 楊氏太極拳


趙幼斌老師主講《楊式太極拳八法精要》

楊氏太極拳 創作者來直播


邯山區線上文藝培訓班“楊氏太極拳”

楊氏太極拳 太極拳 邯鄲 體育 美好,一直在身邊 文化 全民健康dou起來


有了“抻勁”,打出太極拳才來氣勢渾厚、飽滿……

太極拳 楊氏太極拳


02.28 有了“抻勁”,打出太極拳才來氣勢渾厚、飽滿……

太極拳 楊氏太極拳


02.27 “摺疊”對太極拳來說不是可有可無的,而是貫徹始終的

太極拳 楊氏太極拳


02.21 練好太極步一定要做到:提腳不蹬,落腳無聲

太極拳 體育 楊氏太極拳


練好太極步一定要做到:提腳不蹬,落腳無聲

太極拳 體育 楊氏太極拳


楊氏太極拳傳人付鍾文,楊振鐸,趙斌誰更有代表性?

楊氏太極拳 體育


太極拳放鬆真諦

太極拳 楊澄甫 楊氏太極拳


02.11 太極拳放鬆真諦

太極拳 楊澄甫 楊氏太極拳


真傳一句話,少走點彎路,楊氏太極拳架的練法

太極拳 楊氏太極拳 形意拳


02.06 宅在家裡咋鍛鍊?看過來,教你一套傳統楊氏太極拳循環八式

楊氏太極拳 太極拳 體育


宅在家裡咋鍛鍊?看過來,教你一套傳統楊氏太極拳循環八式

楊氏太極拳 太極拳 體育


太極拳難上手的原因

太極拳 楊氏太極拳 體育


01.25 楊式“小九天”修煉方法

楊氏太極拳 太極拳 楊露禪


楊式“小九天”修煉方法

楊氏太極拳 太極拳 楊露禪


“太極拳只有三招半!”,這是真的嗎?

太極拳 楊氏太極拳 歷史


01.19 “太極拳只有三招半!”,這是真的嗎?

太極拳 楊氏太極拳 歷史


汪永泉一語揭破:我站在那兒就是一把撐開的傘

太極拳 楊氏太極拳 自行車


楊式太極拳名師李雅軒先生“大鬆大軟”太極修煉祕訣

太極拳 楊氏太極拳 收藏


太極拳的高架好還是低架好?

太極拳 楊氏太極拳


12.27 太極拳的高架好還是低架好?

太極拳 楊氏太極拳


12.24 站樁功怎樣才能做到真正地放鬆

太極拳 楊氏太極拳 穴位


站樁功怎樣才能做到真正地放鬆

太極拳 楊氏太極拳 穴位


站樁功怎樣才能做到真正地放鬆?

太極拳 穴位 楊氏太極拳


太極勾手,你確定你真的會?

太極拳 楊氏太極拳 楊澄甫


12.21 太極勾手,你確定你真的會?

太極拳 楊氏太極拳 楊澄甫


練出太極拳功夫的人,為什麼這麼少?

太極拳 楊氏太極拳 體育


12.16 練出太極拳功夫的人,為什麼這麼少?

太極拳 楊氏太極拳 體育


12.09 詳解太極拳“勾手”,馮志強、顧留馨二位大師另有一說

太極拳 楊氏太極拳 楊澄甫


詳解太極拳“勾手”,馮志強、顧留馨二位大師另有一說

太極拳 楊氏太極拳 楊澄甫


太極拳腿功練習方法,說的這麼細看誰還學不會

太極拳 楊氏太極拳


先天四易與河洛內修太極之三態實證應用

楊氏太極拳 祥和 大學


太極八法是怎麼回事?這篇文章都講明白了

太極拳 楊氏太極拳 文章


鄧一琳:為什麼要腦子管兩邊?什麼叫合住勁兒?

楊氏太極拳 太極拳


11.16 跪膝坐踝和鬆膝功的練法

太極拳 萬物隨新動 楊氏太極拳


武術古籍 楊家太極拳老拳譜

楊氏太極拳 太極拳 武術


楊氏太極拳雲手、倒捻猴口訣

楊氏太極拳


10.20 太極拳亂環訣

太極拳 楊氏太極拳 天南海北慶豐收


親歷武術界的那些事兒,那些所見所聞,顛覆你的認知,瞭解武術

武術 太極拳 楊氏太極拳


10.09 楊氏太極劍的主要身法要求,都是乾貨要記牢

太極劍 太極拳 楊氏太極拳


練太極拳如何放鬆下肢,初學者快來解讀一下

太極拳 萬物隨新動 楊氏太極拳


太極,是和平的智慧

太極拳 楊氏太極拳 攝影


找縫兒、叫開門(汪永泉授楊氏太極拳語錄系列五)

太極拳 楊氏太極拳 楊澄甫


這幾項技術規範,幫你預防習拳膝蓋痛

太極拳 楊氏太極拳 體育


單練起式竟然也能治病?以後再也不馬虎了

太極拳 楊氏太極拳 穴位


這樣練套路,效果一遍頂三遍

太極拳 楊氏太極拳 體育 ??


攻擊點根據對方的勁源確定(汪永泉語錄系列四)

楊氏太極拳 楊澄甫 太極拳


【經典重溫】太極拳經

太極拳 楊氏太極拳


【太極情緣】楊氏太極拳,我心中永恆的家園

楊氏太極拳 文化 文章 江河 廣州 廣播 剛毅


太極拳腰、胯、肩的運動原理與相互作用關係!

太極拳 楊氏太極拳 體育


楊式太極拳的盤坐練法,心靜體鬆,能有效提高調心、調息的質量

楊氏太極拳 瑜伽 健康


太極實戰第一人韓飛龍擊敗“狼王”殺玉狼,能說明太極可以實戰嗎

泰拳 峨眉傳奇 楊氏太極拳


太極拳,拿腳練功習拳十八法

太極拳 楊氏太極拳 體育


站樁樁法心鑑

武術 太極拳 楊氏太極拳


國家規定任何武者不得自創門派!不得自封大師!不得虛假宣傳!

武術 太極拳 楊氏太極拳


太極拳鬆沉到足下的腳趾勢態

穴位 太極拳 楊氏太極拳


楊家太極拳老拳譜(極具價值轉載)你怎麼看?

武術 楊氏太極拳 周璇


怎樣學好傳統楊式太極拳(完整版)

太極拳 楊氏太極拳


楊志芳獲邯鄲兩會形象大使河北省楊式太極拳非物質文化遺產傳承人

武術 楊氏太極拳 楊露禪


談談太極拳練習時的膝關節保護

太極拳 楊氏太極拳 健康


太極拳攬雀尾與內勁結合訓練的探討

武術 太極拳 楊氏太極拳


太極拳“喂勁”“打圈”“推手”淺議

武術 太極拳 楊氏太極拳


楊氏太極拳每招怎麼使?這部詮釋歌謠,供太極拳愛好者收藏!

楊氏太極拳 拳擊 文化


「抽身下勢」這樣打才是正確的

楊氏太極拳 鄭曼青


再說太極拳的「柔」

武術 太極拳 楊氏太極拳


10.05 太極拳以心行氣與呼吸合一,極少消耗體力,故有四兩撥千斤之說

太極拳 楊氏太極拳


楊式太極拳大師汪永泉先生談揉手精義

楊氏太極拳 文化


太極不僅僅有拳,更厲害的其實是槍!武氏太極杆和楊氏太極槍練法

太極拳 楊氏太極拳 武術


早起 公園都是鍛鍊的人

楊氏太極拳 跑步


太極拳的柔與剛

武術 太極拳 楊氏太極拳


練太極拳,怎樣才能松而不懈?

太極拳 楊氏太極拳


「津衛新競進」喜報!前衛體協太極拳隊市運會勇奪4金2銀!

武術 楊氏太極拳 體育


08.24 練太極,你有這樣的感覺嗎

楊氏太極拳


讓健身不散場——記我經開區新車站社區太極拳隊

武術 楊氏太極拳


看似深奧的太極拳,可以理解成一個「圓」

武術 楊氏太極拳 楊澄甫


楊公澄甫遺著:「放鬆」是一種練拳方法,不是放軟

楊氏太極拳 藝術 文化


內拳始祖張三丰信不信由你,楊露禪創楊氏太極卻是簡單易學,看圖

楊氏太極拳 楊露禪


「石城快訊」這是磐石武術的腔調

武術 楊氏太極拳 八卦掌


陳氏太極拳最早發明白鶴亮翅,楊氏太極改進,兩太極文化有何不同

太極拳 楊氏太極拳


練拳如何才能有氣感

楊氏太極拳 健身 健康


太極拳初學者都知道必須要周身放鬆,但不得要領而很難真正做到!

楊氏太極拳


泰山區舉辦太極拳、太極功夫扇教練員培訓班

武術 楊氏太極拳 健康


陝西省首屆太極文化節在銅川新區開幕

武術 楊氏太極拳


透過宋氏太極拳特點了解太極修煉奧祕

楊氏太極拳


「八一特刊」退伍不褪色,他在軍營與警營間完美切換

交通 楊氏太極拳 軍事


這樣練太極拳可以少走幾十年彎路!

武術 楊氏太極拳 健康


07.24 練太極拳心法“身如鐘鼎”,讓你的下盤動作便既輕靈而又穩固!

楊氏太極拳 太極拳


楊家太極拳里真有站樁的傳承嗎?

文化 太極拳 楊氏太極拳


太極拳步型的內涵與技術要求

楊氏太極拳 力學 物理


淺談太極拳的開合轉換

楊氏太極拳 陳鑫


傳承優秀文化 我們永遠在路上

武術 楊氏太極拳 太極劍


07.08 孫劍雲前輩對孫氏太極拳的糾偏和註釋

太極拳 楊氏太極拳 形意拳


行拳如何避免冒高與踏低?關鍵在於松

楊氏太極拳 在行 豬籠草


太極拳推手遊戲中制勝法寶,與它密不可分

楊氏太極拳 楊澄甫


邁太極步的26點要求,概括的太到位了

楊氏太極拳 健身 健康


鹽城選手勇奪省運會太極拳比賽金牌

武術 楊氏太極拳 體育


淺談太極拳的學與練(二)

武術 楊氏太極拳 健康


06.18 練習太極,體悟自然與禪意

楊氏太極拳


通知:第二屆楊氏太極拳文化節 大會回放視頻在漾太極平臺首播!

楊氏太極拳


練拳祕訣:認識人體結構性運動

楊氏太極拳 大豆 健康


楊振鐸:懂不懂規範,是太極不傷身的關鍵

楊氏太極拳 楊澄甫 體育


慎用私德這把劍

楊氏太極拳 耿直 職場


楊式太極和陳式太極能一起練習嗎?

楊氏太極拳 陳式


楊式太極拳練習法

武術 楊氏太極拳 健康


扎西奶奶與孫子談太極拳的鬆

武術 楊氏太極拳 文化


細練慢練太極拳的奧妙與好處

楊氏太極拳 書法 體育


聚焦省運會 志願風采展

武術 楊氏太極拳 體育


一套好拳的形成,都是從慢練中得來的

楊氏太極拳 在行


05.21 一套好拳的形成,都是從慢練中得來的

楊氏太極拳 太極拳 在行


楊氏太極名家趙斌詮釋攬雀尾

楊氏太極拳 黃埔軍校 歷史


喜報!省運會 廣元又拿下一枚金牌!

楊氏太極拳 劉徽 體育


拳友眼中的太極拳腹式呼吸,是這樣的!

武術 楊氏太極拳 健康


|2018年邯鄲市永年區「世界太極拳月」啓動儀式舉行

武術 楊氏太極拳 文化


“用腰打拳”的要點

武術 楊氏太極拳


太極拳邁步的26個要求,講的真透徹!

楊氏太極拳 健康


二十四式太極拳歌訣,一位老前輩的體悟,收藏閱讀~

楊氏太極拳 健康


虛步的關鍵在於胯,神化它,沒有這個必要

楊氏太極拳 武術


洪傳陳氏太極拳劉成德 將洪均生拳法發揚光大的人

武術 楊氏太極拳 文化


發揚太極文化 傳承文化瑰寶

武術 楊氏太極拳


“布重”是太極拳的關鍵所在,看看你掌握了沒有

武術 楊氏太極拳


【楊氏太極拳名家實戰用法】退步跨虎

楊氏太極拳 楊澄甫


「楊氏太極拳名家實戰用法」退步跨虎

楊氏太極拳 楊澄甫


太極楊露禪在陳家溝究竟得了什麼真東西?

武術 楊露禪 楊氏太極拳


南陽市宛城區隆重開展慶新春迎元宵反邪教科學健身宣傳主題展演活動

元宵 楊氏太極拳


太極基本功—邁步如貓行,太極拳貓步如何練?

楊氏太極拳 模特


淺談府內太極拳的鬆

楊氏太極拳


從涉縣走出的楊式太極拳六段高手|涉縣人的一天 第82期

武術 楊氏太極拳 健康


她修成中國最美太極傳人,驚豔

楊氏太極拳


解碼真傳系列2:楊氏是軟綿綿的老頭拳嗎?——核心拳法搬攔捶

武術 楊氏太極拳 太極拳