手機用戶善解人意的人
子宮肌瘤是女性生殖器官的良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，之前去過一家朋友的保險公司的健康講座上聽過一些講解，所以有一些認識。
子宮肌瘤後除了需要充足的休息後，還需要補充大量的營養物質，下面我分享一下在健康講座上的所聽所看所得，希望對您有所幫助。
子宮肌瘤手術後，需要等待腸道蠕動回覆而且要到了可以放屁的程度才能吃東西的（這個當時印象很深刻，所以記住了，要恢復到放屁的程度才可以進食...），開始的時候建議主食以流食為主，便於患者吸收營養。
術後的主食可以適當恢復吃一些清淡的飯菜，不要吃羊肉、鹹魚、蝦蟹、鰻魚等等，當然無可避免的手術後也要忌口，什麼辣椒、麻椒、白酒、生蔥生蒜（熟蔥熟蒜可以吃）還有一些冰冷刺激的等刺激性的食物和飲料也不要沾染。
而水果呢建議吃粗纖維蔬菜，水果的話建議獼猴桃和香蕉，因為這些新鮮蔬果有一定的通便作用。同時呢建議在身體恢復期間吃多一點高蛋白質的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、甲魚、菠菜、冬瓜、黃瓜、香菇、豆腐、海帶紫菜等等。
當然最好還有補血養血的食物，這樣有利於術後的身體恢復以及補充在手術中失去的大量血液營養成分。不過，以下幾種食品不建議食用，如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品不建議，是的補血功效良好的紅棗阿膠不建議術後食用，這個要提起十二分注意！！因為子宮肌瘤的切除病因不明，很可能因為體內雌性激素過高，長期受雌性激素的影響，因而患上了子宮肌瘤。
龍淵之古月馨兒
在主食方面建議多喝一些補血的營養湯 如荔枝大棗湯因為荔枝和大棗具有補血生津的效果，尤其是女性剛做完手術身體虛弱所以對子宮調養保健就有很好的效果。
還有就是乳鴿枸杞湯這 也是農村最為常見的為女性做的補湯了，因為乳鴿具有益氣 補血的作用，對於身體虛弱的女性來說食用後可以有效的緩解體虛的症狀
還可以煮一些紅糖薑茶，姜的作用主要為驅寒暖宮，調節寒性體質 能增強抵抗力而且還可以對子宮的收縮，恢復，惡露的排出有很好的效果
