怀孕后，宝妈比较担心的可能就是孩子的健康了，宝宝的健康比什么都重要。需要做的检查也比较多，担心胎儿出了问题，这个时期，孕妈有很多忌口的食物，很多不能做的事，这些都是担心对胎儿不好，在孕期，最重要的可能就是胎儿缺氧的问题了，很多案例，都是胎儿缺氧成死胎，那么胎儿缺氧，有哪些感觉呢？以及如何预防胎儿缺氧呢？
孕期怕的就是胎儿缺氧，孕妈有这些感觉就要警惕了，别不当回事！
1、胎动减少：胎动是可以直接反应胎儿是否健康，一般来说，4个月就有胎动了，开始胎动很微弱，随着胎儿一天天的发育，胎动也会渐变强烈，很多人说胎动就像一条鱼在肚子里游来游去的感觉！
建议：孕妈要计算好胎动，找一天中的一个小时，静下心来数下胎动是否正常！
我们了解了胎儿缺氧，宝妈的感觉，也知道胎儿缺氧的严重性，那么如何避免胎儿缺氧呢？
1、家里多通风，保持空气顺畅，清新，房间里不要有异味，尽量不要坐飞机，孕妈不要做剧烈运动，保证自己的呼吸顺畅，没有缺氧的感觉，这样胎儿宝宝也不会缺氧！
2、调整睡姿，尽量侧卧，这样可以保证孕妈和胎儿的血液交换不受拦阻！而且也不会让胎儿慢性缺氧！坐姿也要调整，尽量不长期坐着，这样会压迫子宫，胎儿在腹部活动不开！一定要避免。另外，尽量不要下蹲！
3、远离二手烟，我们都知道烟对人体没有好处，可能孕妇不知道怀孕后吸烟有什么危害！烟里面的有害物质会直接污染到子宫环境，而且会造成胎儿缺氧！
那么，胎儿为什么会缺氧呢？
1、可能是孕妈的问题，如严重的贫血、还有血液内氧气含量少都可能会造成胎儿缺氧
2、脐带绕住了胎儿身体的一些部位，还有就是脐带打了结等都是造成缺氧的原因！
3、胎儿自身的原因，例如患了先天性心血管疾病，这就会导致胎儿缺氧，怎么避免得先天性心血管疾病呢？孕妈备孕期要注意饮食，不要吸二手烟，怀孕后更要避免，目前没有更好的办法，只能这样预防！
孕妈们，现在我们了解了胎儿缺氧的原因、胎儿缺氧孕妈的感觉，以及如何避免胎儿缺氧！在我们知道这些之后，我们尽量做到这些，细心观察胎儿的动态，数数胎动，其实，胎儿缺氧不可怕，只要吸氧、检查并且做到以上避免胎儿缺氧的办法就可以了！祝愿所有胎儿宝宝健康发育，孕妈早日迎来健康、漂亮的小天使！
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