肝臟喜歡“蛋白質”蛋白質能修復肝臟。雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物,是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”,能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。 分享到: 閱讀更多 海之聲惠州旗艦中心 的文章 關鍵字: 養生 健康 牛奶