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從骨科疾病當中來講，有幾個名詞相當容易混淆。
肌腱炎，腱鞘炎，筋膜炎。
但是從醫學角度上來講，三種疾病是好發於不同部位的無菌性炎症，它們的致病因素都是過度活動，勞累所致。其實對大家來講，你們可以這樣理解就是一個病出現在不同的部位而已。
首先我們來了解肌肉和肌腱的概念。
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肌肉長在骨骼上，他必然有一個根，這個根發炎了就是肌腱炎。比如說肱骨外上髁炎，肱骨內上髁炎。
肌肉連接遠端手指中間的這一部分，白色的肌腱發炎了，這就是腱鞘炎。因為肌腱外面包的是腱鞘，肌腱和腱鞘反覆摩擦以後引發的炎症就叫做腱鞘炎。
而筋膜炎呢？筋膜炎和肌腱炎更類似，但是肌腱炎主要發生在四肢各大肌肉的根部，而筋膜炎則多發生在軀幹比如後背這些區域，寬大的肌肉止點。
他們之間最大的差異是肌腱炎有明確的痛點，如肱骨外上髁炎。而肌腱炎最主要好發於手腕，手指，關節，腳趾的關節等部位。同樣，他也有很明確的痛點。而對於筋膜炎來說，他的痛點非常不明確，他會呈現廣泛區域的疼痛，而且以酸脹為主，不活動時也會有明顯疼痛。對於上面三種炎症，在早期基本上是和運動有關，在不活動時有輕微疼痛或者很輕，但是到了後期也就是慢性期，不管是活動還是休息，都會呈酸脹感。
骨科姚大夫
總體歸納一下，最主要有幾個區別。腱鞘炎主要發生於肌腱。有侷限性的壓痛點。有時候伴有彈響，嚴重可通過手術處理。筋膜炎最主要發生於肌肉。沒有侷限的壓痛點，一般是疼痛在一片區域。很少有需要手術處理，一般不伴有彈響。
骨科袁鋒
肌肉大家都不陌生，肌肉的收縮產生關節的運動，因為絕大多數肌肉的起點和止點都是跨關節的，那麼肌肉的起止點附近的纖維結締組織就是肌腱，肌肉就是靠肌腱才能牢牢地長在骨表面上的，可以理解為老百姓通常所說的“筋”。
如果反覆的做同一個動作，比如手腕往下勾或往上挑，也就是掌屈和背伸（多見於家庭主婦、流水線工人等），那麼前臂的伸肌群就會反覆的收縮，相應的伸肌總腱就不斷地被牽拉，伸肌總腱止點在肘關節外上方，這裡就容易出現無菌性炎症，導致疼痛和手腕不敢活動，尤其是抗阻力活動，醫學稱之為“肱骨外上髁炎”，這就是肌腱炎的一種。而肌腱炎往往合併有肌腱內部膠原組織的變性，所以現在最新的說法叫“肌腱病或腱病”。
筋膜炎顧名思義就是筋膜的炎症，注意這裡的炎症和上文的一樣，是無菌性炎症，而非細菌性的。為了便於理解，我們可以把筋膜理解為面積更大的、更薄的肌腱，它也是止於骨表面的，而且它的體部是覆蓋在肌肉表面的，當長期慢性的損傷或刺激造成筋膜產生無菌性炎症時就可以叫“筋膜炎”。
簡單可以這樣區分：肌腱炎一般有痛點，疼痛偏銳，筋膜炎一般有痛區，疼痛偏酸、鈍。
（非專業作者，可能表達不夠清晰，如果不明白可以留言或私信，一起探討學習）
