今天要跟大家分享的是关于紫薯的一些美味吃法,喜欢的朋友千万不要错过哦~
紫薯粥
用料:紫薯、大米、水
做法:
1、米洗干净后用水浸泡半个小时以上;
2、紫薯洗净去皮,切成小块;
3、紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火;
4、小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。
紫薯饼
用料:紫薯(泥)、糯米粉、豆沙、牛奶
做法:
1、紫薯去皮切片,上锅蒸熟。
2、用勺子捣烂,然后用网筛过筛一遍;
3、取2杯紫薯泥放入糯米粉和牛奶揉成团;
4、揪一小块面团,压扁,中间放上红豆沙;
5、收口,稍压扁成饼状;
6、平底锅抹油,小火把饼煎至两面金黄即可。
芝麻紫薯球
用料:紫薯、糯米粉、牛奶、白糖、白芝麻
做法:
1、紫薯洗净,削皮。放到微波炉里高分三分钟,取出压成泥状;
2、放入白糖,白糖的用量可依据自己口味酌情添加;
3、加入适量糯米粉;
4、再倒入牛奶,可使紫薯泥瞬间变得软糯;
5、烤盘里撒上白芝麻;
6、将紫薯泥团成一个个小圆球,滚动烤盘,使紫薯球均匀的蘸上芝麻,用手依次将紫薯球压成紫薯饼;
7、烤箱160度预热5分钟,将紫薯饼放入烤箱,上下火160度,烤制15分钟;
8、香甜软糯的紫薯饼做好了。
紫薯奶昔
用料:紫薯、纯牛奶、白糖
做法:
1、紫薯削去皮洗净备用;
2、将紫薯切成滚刀块,入锅中蒸熟;
3、将蒸熟的紫薯放入料理机,加入适量纯牛奶和白糖;
4、启动料理机搅拌2-3分钟即可。
好啦今天的分享就到这里啦,喜欢的朋友一起学起来吧!
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