父母都应该知道关心宝宝的肠胃比什么都实在,与其给宝宝美食,还不如给宝宝一副好肠胃,能让宝宝终身受益。
![如何调理宝宝好肠胃?注意这几点,宝宝终身受益](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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2. 杜绝不良饮食习惯不好吃的一点不吃,好吃的就吃到撑;正餐不好好吃,零食却不停嘴。这些饮食习惯都是损害宝宝肠胃功能的罪魁祸首。一定要杜绝零食!零食都有添加剂,对宝宝健康不利,父母一定要重视。
3. 避免交叉感染幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”特点,因此,父母和宝宝在一起要避免互相交叉感染。另外,老辈老人以前都有用嘴嚼碎食物喂孩子的习惯,大人嘴里的细菌会传染到孩子,所以,以后一定要避免。
4. 不要吃过凉的食物太凉的食物宝宝吃后会引起胃黏膜血管的收缩,从而会影响胃酸和消化因子的分泌。特别是夏天,有的孩子爱吃冰激凌,家长放肆不管,导致宝宝肠胃脆弱,很容易受到刺激,对身体相当不利。 5. 不宜多喝饮料饮料里含有大量的二氧化碳,到了胃里面容易产气、打嗝,导致腹胀,宝宝喝多了饮料会感到明显的不舒服,尤其是冰镇的饮料,其危害更大。要喝就喝鲜榨的果汁,营养成分也高,对身体补充维生素有好处。
6. 节制进食凡事都有个度,就算是健康的蔬菜水果,吃得太多也是不行的。有的宝宝节制能力较差,遇到好吃的食物就拼命吃,这就需要父母适当加以节制了。肠胃需要我们温柔对待,不能暴饮暴食,切记!
7. 少吃油炸食物肯德基、麦当劳固然好吃,但是对于消化能力很弱的宝宝来说,是很容易出问题的。 宝宝由于肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病,主要表现为呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻和便秘。所以这些高热量食物最好不吃或少吃。你家宝宝肠胃调理好了吗?
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