梁宝明

车前草，

除了入药之外，他的嫩芽还可以凉拌清炒，日常的车前草茶也是清甜美味。

答案就是： 可以治

先来了解了解，痛风到底是什么？

痛风是由体内的尿酸沉积的晶体在关节（特别是大脚趾下侧关节）的关节病，是体内的嘌呤代谢紊乱和尿酸从体内排除异常而致的高尿酸血症（体内尿酸过高），是有尿酸结晶的关节炎以及痛风石疾病。

主要有：

急性发作性关节炎、尿酸结晶形成、痛风石慢性关节炎、尿酸盐性肾病和尿酸性尿路结石，严重的患者可能出现关节残疾、肾功能不全。

痛风患者还常有这样的症状：

腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等伴随症状。

中医上有个基本的理论： 通则不痛

车前草是一味利水渗湿中药，但只有车前草子利尿作用，正常人内服车前子煎剂10g，有明显的利尿的作用，正是这样的利尿作用，可以帮助我们体内排出多余的尿酸，从而降低尿酸来缓解痛风。

除了车前草，我们来看看还有什么其他的中草药可以来缓解痛风，降低痛风发生的几率

1、草藕汤

2、牛膝长卿饮

3、陈皮桂枝汤

4、莪术海藻琥珀汤

5、五土五金汤

6、萆薢星膝汤

我们就可以通过日常的饮食来缓解痛风

1.控制每天食用的总热量

少餐多次食用热量低可果腹的食物，但千万不要没有热量哦。

2.降低蛋白食物的摄入

果蔬可以作为我们食用的一部。

海鲜类，大豆类都是嘌呤含量较多的食物类。

4.多食用碱性食物

大多数水果都是碱性食物。

5.避免饮酒抽烟

痛风其实是一个有一定遗传相关性的疾病，他有一定程度的重男轻女现象。

所以如果家里的男性长辈有痛风的症状的话，我们的男孩子一定要控制自己嘌呤的摄入，健康有序营养的饮食。

保持健康只是缺一个提醒你的人，为你的健康打开一线天！

医线天

参考文献：

[1]刘国应.车前子治痛风有良效[J].农村新技术,2010,(19):44.

[2]任贻军, 周海, 杨远荣, 等.车前草的研究概况[J].安徽农业科学,2009,(18):8467-8469.

医学慕课

现代医学证明在人体内，嘌呤经过“黄嘌呤氧化酶”氧化分解而形成尿酸。有研究表明，车前草可多管齐下抗痛风：在体外对“黄嘌呤氧化酶”具有抑制作用[1]；通过调节肾脏尿酸转运体而促进尿酸的排泄；还能抑制各种酶而减少嘌呤的生成，进而减少尿酸合成[2]。

有痛风患者取鲜车前草30克，清水煎服，每日一次，连续服用15天后症状缓解，停止服用后反复，继续服用症状再次得到缓解[3]。也有患者水煎车前草60g代茶饮用，疼痛减轻，继服30天，自述无任何不适，复查尿酸结果显示正常[4]。

车前草价廉易得，无毒，毒副作用小，很适合痛风患者服用。但其性寒，不适用于脾胃虚弱、体寒的患者，服用过程中如出现胃部或其他不适，则应停止服药。

[1] Kong LD, Cai Y, Huang WW, et al. Inhibition of xanthine oxidase by some Chinese medicinal plants used to treat gout[J]. Ethnopharmacol, 2000, 73 (1-2) : 199.

[2] 金祥，毕莹，魏娟等．车前草提取物降低急性高尿酸血症小鼠血尿酸水平及机理研究[J].时珍国医国药，2013,24(9): 2064-2066.

药事健康

很明显，说法太夸张！

2015版中国药典中写明了车前草的性味归经与功能主治。

【性味与归经】味甘性寒，归肝、肾、肺、小肠经。

【功能与主治】清热利尿通淋，祛痰，凉血，解毒。用于热淋涩痛，水肿尿少，暑湿泄泻，痰热咳嗽，吐血，痈肿疮毒等。

痛风的控制方式主要是减少尿酸生成，促进尿酸排出。车前草确实有清热利尿的功效，确实有助于排出尿酸。但也不是说仅靠车前草就能对付痛风了。

车前草的副作用

不管是中药还是西药，选择使用的时候，都要考虑副作用问题。车前草性寒，清热作用较强，对于脾胃虚弱的人还是少食用较好。车前草作为利水通淋类的中药，往往会增加肾脏的负担，请勿长期大量的使用。

对于中药的使用，再强调一下，不可未经医生指导，便道听途说，随便乱使用中药。

更好的增加排泄的方式

虽然说喝水过多也能增加肾脏负担，但是相比服用药物而言，算是更好的增加排泄的方式了。如果尿酸并不是非常高，可以适当增加饮水量促进排泄。此外，也可以食用薏米、冬瓜、白菜等食物，均有利尿的效果。

车前草的食用

我们老家，直接挖车前草凉拌或者烹炒的做法很常见，非长期大量使用，多年来也未见发生不良反应。但是作为中药使用，则需经过炮制。

【不药不药】简介

清华大学博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

不药不药

车前草对付痛风，不是宝，而彻彻底底是草，耽搁你病情的草。

没有任何证据表明，车前草对痛风有效，在评论区有一个良心评论，网友尼采的梦说，“这是个伪命题，本人中药学专业毕业27年，患痛风15年了。多次服用土茯苓、车前子等利尿通淋的中药，结果血尿酸还不断升高。”

痛风是由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，临床常见表现包括急性发作性关节炎、痛风石形成、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石等。

在尿酸盐析出的过程中，越是远端的关节血流速度越慢，温度越低就越容易形成结晶，所以痛风主要累及远端关节。因此其早期表现常常为远端第一跖趾关节。

高尿酸源于饮食中的肉类、动物内脏、海鲜、啤酒等，这些食物都含有高嘌呤物质，导致超出机体排泄能力。高尿酸血症青睐男性，其尿酸水平显著高于女性，因为女性雌激素可以加速尿酸排泄。

1. 别嘌醇：减少尿酸生成

此药可抑制黄嘌呤氧化酶，使次黄嘌呤及黄嘌呤不能转化为尿酸，即尿酸合成减少，进而降低血中尿酸浓度，减少尿酸盐在骨、关节及肾脏的沉着，是目前惟一能抑制尿酸合成的药物。

2. 苯溴马隆：促进尿酸排除

此药促进尿酸排泄，故避免在痛风急性发作期使用，以免加重疼痛症状。服药期间需要大量饮水，以免在排泄的尿中由于尿酸过多导致尿酸结晶。

3. 秋水仙碱：抗炎止痛

此药通过减低白细胞活动和吞噬作用及减少乳酸形成从而减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，而起止痛作用。主要用于急性痛风，对一般疼痛、炎症和慢性痛风无效。

4. 非甾类抗炎药：抗炎止痛，例如西乐葆、乐松等

此类药物可有效缓解急性痛风症状，为一线用药。 注意此类药物的胃肠副作用，可诱发消化性溃疡出血。

5. 糖皮质激素：如强的松

主要用于急性痛风发作，尤其用于不能耐受非甾类抗炎药和秋水仙碱或肾功能不全者。

再次强调，在现代医学领域，车前草没有任何证据表明其对痛风有效，不要被误导。

更多医学常识，关注@急诊夜鹰

急诊夜鹰

车前草能平喘

四川读者吴先生咨询：两年前，我慢性支气管炎突发，服用常规消炎、止咳药，效果不佳。朋友向我推荐了一个方子：车前草30克，煎服，每日一剂，分2次服。我连服3剂后，咳喘、痰多明显减轻；再服2剂，症状完全消失。不久前又复发了，照上方服用仍然有效果。我想求教专家，这个方子有依据吗？

成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和解答：慢性支气管炎在冬季或气候变化时易发，日久可形成慢阻肺、支气管扩张等疾病。车前草主要有清热利尿、祛痰解毒功效，常用于热淋涩痛、暑湿泻痢、痰热咳嗽等病症。单味车前草煎服，对慢支炎出现的咳嗽、喘息、多痰等有较好效果。

生命时报

车前草又称蛤蟆叶、车轮菜，看似不起眼的车前草，其实是一味很好的中药。中医学认为，车前草（后常用作“车前子”）性微寒，味甘，淡。归肺经、肝经、肾经、膀胱经。具有清热利尿、渗湿止泻、明目祛痰的功效。

车前草每100克嫩叶芽含有膳食纤维3.3克，糖类1克，蛋白质4克，脂肪1克，钙309毫克，磷175毫克，铁25.3毫克，胡萝卜素5.85毫克，维生素B2 0.09毫克，维生素C 23毫克。此外，还含有胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸等成分。

不过我们今天主要讲一下，近年来被炒得最火的车前草在防治痛风上的应用。

研究发现车前草中所含一些元素，对缓解和抑制嘌呤淤积具有明显作用。

在《药性沦》中指出，车前草“能去风毒”；

《本草汇言》认为，车前子“同舒筋药用能利湿行气，健运足膝，有速应之验也”；

《药品化义》认为，车前子能治“周身湿痹”。

从这些历代本草可以看出，车前草和子是能够用于防治痛风的。

用法：车前草40 g，水煎服，每日2次，每次200 mL。

同时我们知道车前草是一种药食作用兼备的中草药，那么如何食用可以发挥其最大作用呢？

1.车前草茶

一般用开水直接冲泡，半小时左右，即可饮用~

2.车前草粥

用粳米100克，车前子25克。先将粳米淘洗干净，备用。将车前子用纱布包好，放入锅中，加入适量的水，煮沸15分钟后将车前子捞出，再把淘洗好的粳米放入锅中煮熟，煮熟后可以放少了的糖，即可食用。

3.凉拌车前草

到野地里薅点嫩车前草叶芽，滚水中焯熟，凉水漂去苦味，沥干，加盐腌10分钟，再加酱油、味精拌匀后食用。这是小时候的一道好菜，更多的是因为那时候穷，想办法在野地里找食物吃。

什么时节是吃车前草最好的季节呢？

每年4～5月份采摘嫩茎叶或幼苗，先用开水烫软，再用清水泡几小时后捞出，凉拌、炒食、做馅、做汤或与面蒸食。

哪些人不宜食用车前草呢？

副作用：“若虚滑精气不固者禁用。”

禁忌人群：凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者慎服车前子。

百科名医

家庭医生在线

不仅有人说车前草是对付痛风的法宝，还有什么芹菜素，什么东北萝卜，还必须是雌性大萝卜等等，这些都是没有依据的。车前草可能有点止痛降尿酸的作用，但是真的意义不会太大。

车前草，我小时候就采过，肯定不会是痛风神药

所以，痛风怎么办？还是只能好好的听医生说的：

慢性期：规律降尿酸

常用的降尿酸药物也有三类：（1）别嘌醇，是一个古老的降尿酸药，用了40多年了，别以为古老就不好，别嘌醇可是最经典的降尿酸药物，一线用药。那别嘌醇降尿酸的机制是什么呢，就是抑制黄嘌呤氧化酶这个东东，然后抑制尿酸生成，让身体里面少产生一点尿酸，这样尿酸自然而然就低了。当然别嘌醇也有不少副作用，比如药物性皮疹，肝功能异常等，这其中，有个致命的副作用就是发生超敏反应综合征（AHS），而这种药物的副作用呢，与HLA-B*5801这个基因有关，有研究报道发生AHS的患者HLA-B*5801全部都是阳性的；而讨厌的是，这个基因在汉族人上阳性率还很高，所有有条件的患者，在使用别嘌醇之前检查一下HLA-B*5801基因还是有必要的，这样，别嘌醇用起来就更安全了。（2）非布司他，一个相对比较新的降尿酸药物，非布司他和别嘌醇的作用机制都差不了太多，都是减少身体产生尿酸，都是作用在黄嘌呤化酶上面，但是呢，非布司他相对更加专一，他是特异性抑制黄嘌呤氧化酶，所以别嘌醇副作用会多一点。（3）苯溴马隆，是促进尿酸排泄的药物了，作用机制是减少尿酸在尿液里面的重吸收，让尿酸全部从尿液里面排光光。所以呢，最适合尿酸排泄减少型的患者（24小时尿酸排泄小于700mg），注意在使用苯溴马隆的时候注意一定要使用碳酸氢钠碱化尿液让PH值＞6，多喝水多排尿，有肾结石的患者需要慎用苯溴马隆。

最后

天天博士讲风湿

没有证据表明车前草对痛风有效啊！

痛风是指嘌呤代谢紊乱及/或血尿酸排泄障碍导致血液中的尿酸浓度增高，并引起组织损伤的一组疾病。而痛风的基本病理基础是血尿酸浓度异常升高，也就是说高尿酸血症。而高尿酸血症与不良的生活方式引起的代谢紊乱有关。

有痛风或者高尿酸血症的人应该有意识的建立合理的饮食习惯和良好的生活方式。限制高嘌呤的食物，让体重在合理范围，同时配合使用降尿酸药物，定期复查并咨询医生。

一、饮食方面：

1、应避免的食物

应该避免肝脏和肾脏等动物内脏、扇贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。并应该禁止或限制酒精和含糖饮料。

2、应该限制的食物

控制高嘌呤的动物性食物食物的量，如牛羊猪肉等；鱼类食品以及含有较多果糖和蔗糖的食品也要少吃。

3、建议选择的食物

脱脂或低脂乳类，每天300ml；每天1个鸡蛋；足量的新鲜蔬菜；主食以全谷类和薯类为主；每天大量喝水

4、如果体重超重或肥胖，应该积极减重。更应该定期检查内脏脂肪面积是否超标。

二、坚持运动：每天中等强度运动30分钟以上。比如，每天快走或者慢跑、骑自行车等。

希望痛风远离你！祝你健康！

關鍵字: 入药 痛风 健康