劉洋溢L
寶寶很喜歡蹬被子，特別是覺得熱的時候，為了防止她蹬被子，我給她準備了睡袋。一週歲前需要不分腿的睡袋，因為寶寶比較小，也不會動的幅度很大，我買了薄點的睡袋，更實用一點，冬天春天秋天都可以用，因為孩子跟我睡一個被窩，穿著睡袋還要蓋著被子，薄點的睡袋更合適，厚的睡袋適合寶寶單獨一個人睡的時候穿，我給她準備了兩個睡袋，有時尿不溼沒兜好或者吐奶了，另外一個睡袋就派上用場了。
一歲以後就要買分腿的睡袋了，兩個小腿可以自由蹬來蹬去，會蹬腿以後她就不肯穿連體的睡袋了，穿上就大喊大叫，一直到脫下來才罷休，穿分腿睡袋就沒有意見。
寶寶睡前喜歡脫掉衣服後站床上扭一會跳舞，穿上分腿睡袋就不用擔心她會受涼了，而且寶寶穿上睡袋，我們睡覺也能睡踏實點，知道她不會蹬被子受涼了。
寶寶21個月後不穿睡袋了，我們兩個大人把孩子夾中間睡覺，經常把她熱的往被子外面拱，就不給她穿睡袋了，這種情況就需要人工手動給她蓋被子，晚上給她衝奶粉和換尿不溼的時候順便幫她檢查被子有沒有蓋好，現在她也不會蹬被子了，因為天氣暖和不穿睡袋就不會很熱，我在她腳部蓋的被子上面又封了一床被子，讓她想蹬也蹬不動了，寶寶蹬被子可能還是覺得熱了才會蹬的，要給寶寶創造適宜的睡眠溫度，不能太冷也不能太熱。
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
針對寶寶晚上頻繁蹬被子，應該如何解決？我家寶寶也喜歡蹬被子，精力旺盛，晚上12點還不睡，我會給他準備一個睡袋。媽媽平時帶娃已經很累了，晚上還要不停地給寶寶蓋被子，餵奶，長期身體會受不了。媽媽給寶寶備一個睡袋，真的很有用。
媽媽需要先清楚寶寶晚上蹬被子的原因有哪些？
1、可能是寶寶睡得不舒服，原因有：被子蓋得太多太厚了，寶寶覺得熱、出汗都有可能會蹬被子。或者是寶寶的衣服不合身，太大或者太小。寶寶最容易受涼的部位就是肚子，平時要多注意。寶寶睡覺的時候不要給寶寶穿太多衣服，寶寶精力旺盛，容易出汗，一出汗就會蹬被子。媽媽可以伸手摸一下寶寶後背，這裡能感受到寶寶最真實的體溫了，如果有些熱了，說明是給寶寶蓋太多了，寶寶的被子厚度要適中。另外，寶寶的衣服布料材質一定要舒服，透氣性好。
2、寶寶睡覺習慣不好。平時都是由媽媽陪伴入睡，一個人睡覺的時候會睡得不踏實，會經常翻身，蹬被子。當然了，這需要一直過渡的過程，如果寶寶還很小，還是要多陪伴寶寶，很多寶寶都沒有安全感。如果寶寶稍大一點，可以開始鍛鍊寶寶單獨入睡的習慣了。
3、寶寶吃得太飽，撐著睡不著，導致胃腸不舒服，會經常換姿勢蹬被子。寶寶吃得太飽，晚上睡覺時腸胃還處於工作當中，寶寶怎麼可能會安靜地睡覺。所以儘量別讓寶寶的晚餐吃得太飽，如果寶寶吃得多，可以先讓寶寶運動消化後再睡覺。
4、寶寶精力旺盛。白天玩得太興奮，晚上睡覺時還沒安靜下來，還處於興奮狀態中，或者是白天受到驚嚇（哭鬧得厲害），晚上才會蹬被子。
5、寶寶晚上憋尿，也極有可能蹬被子。寶寶晚上不停地折騰，翻來翻去，媽媽可以先觀察不會，看寶寶會不會安靜下來，如果過一會就安靜了，可能是已經尿完了，如果是1歲以上的寶寶平時可以多鍛鍊自己大小便了。
6、寶寶身體不舒服，會蹬被子。我們大人在生病的時候，睡覺都會不老實，更何況是寶寶。寶寶比較常見的有缺鈣，主要症狀有：晚上睡覺蹬被子，容易哭鬧。父母要多觀察寶寶是否因為身體上的原因才會這樣，如果是的話可以去諮詢下醫生。
寶寶晚上蹬被子有以上這些原因，給媽媽們幾點建議：
1、可以給寶寶準備一個睡袍或者睡袋。注意領口位置是否會劃傷寶寶。
2、春夏季節，可以只用被角蓋下小肚子，不用蓋小腳，這樣寶寶就蹬不到被子了。
3、不要蓋太多太厚了。
4、寶寶被子、衣服面料舒服。
海晴天
哈嘍，我是巧微來噠！我是兩個孩子的媽媽，家有熊孩子，無時無刻不操心。
問題——寶寶天天晚上蹬被子，怎麼辦？
拿我家大寶來說吧！春秋天還好說，特別是冬天，白天帶孩子一天，晚上也是困的不要不要的，基本上孩子睡了，自己也就快睡著了。
等半夜自己睡著感覺不對勁得時候，睜開眼睛一看，我的媽呀！大寶身上沒有被子，還自己睡的挺香的，趕緊給拉被窩裡繼續睡。
後來我就想出了辦法：
1，加個棉兜兜
原來我奶奶幫我做的棉肚兜，裡面加了層薄薄的棉花，晚上睡覺，給寶寶穿上，可以護著肚子不受涼。
2，晚上可以給寶寶適當穿厚點
後來有二寶的時候也是，稍微有點熱燥，他就開始蹬被子，後來睡覺時候我就讓他穿個薄點的保暖衣，但是我們蓋的被子薄點，這樣他蹬被子的幾率就小多了。
3，根據天氣變化，更換被褥
我的床上放了兩床被子，一床絲棉被，一床厚毛毯。暖和點我和二寶就蓋絲棉被，冷了就把毛毯給蓋上面。
4，給寶寶穿睡袋，
大點的寶寶可以給穿睡袋，但是蓋的被子就不要太厚了，要不他又該一夜睡不好了。
5，和寶寶蓋一個被子
我是和二寶一個被子，這樣蓋被子，冷還是不冷，我自己都有感覺，還有寶寶有什麼動靜，自己就可以感覺到。
帶孩子，也不知道操了多少心，掉了多少頭髮，是千小心，萬小心呢！我也是寶媽，說一句，帶孩子不容易。
巧微來噠
寶寶晚上睡覺蹬被子，是大人最頭疼的事情，因為夜裡媽媽們也都非常瞌睡，不可能一直給寶寶看著寶寶，有時候半夜一醒，孩子在外面晾著，身上很涼，擔心寶寶拉肚子或者感冒發燒。
那麼寶寶蹬被子怎麼辦呢？
我覺得我家寶寶蹬被子有幾個原因，大家可以參考一下，室內太熱，寶寶又蓋的太厚，使寶寶感到很煩躁；寶寶過度興奮；寶寶上火了，身體不舒服。
我現在一般給孩子用以下方法防止孩子凍著。
第一，可以根據當地天氣的情況，如果天氣冷，可以適當的給寶寶穿厚一點，如果是春秋天，就穿一個秋衣秋褲就可以了，然後跟媽媽睡在一個被窩裡，離媽媽近一點，寶寶有點動靜，就可以感受出來。
第二，如果天氣很冷，可以開空調，但是一定要用加溼器，而且孩子醒了，要及時喂水。
第三，我給我孩子整了兩個小被子，一個鋪在下面，另外一個蓋在上面，側面整了一個拉鎖，孩子的腳可以露在外面，空間也夠，不影響他來回翻身子，也蹬不開。但是避免他往上竄，大人醒了也要看看。
第四，可以給寶寶穿個小肚兜，我一般給孩子肚子上貼一個肚臍貼，最主要的要保護好孩子的肚臍，孩子即使晾著，也基本不會腹瀉。
之前孩子太小的時候，我想過給孩子買睡袋，但是睡袋太厚，怕夜裡孩子吃奶吃不成，而且不容易翻身，不過大一點的孩子，可以用睡袋的，用那種袖子可拆卸的睡袋，像連體衣一樣，裹在身上，所以來回翻身也不會被束縛。
換季的時候是感冒的高發期，所以爸爸媽媽一定要保護好寶寶，注意保暖問題，防止寶寶著涼哦。
碩碩媽咪每日分享
寶寶晚上踢被子是很正常的，我家寶寶也是這樣，為了這個事情，我也曾經很頭疼，試過很多種方法，但是現在我這個方法用下來覺得特別好，推薦給你。
那就是使用睡袋！
睡袋也分好多種，主要是分腿的和不分腿的，我都用過了。
不分腿的睡袋，感覺就像被子，孩子在被子裡睡的比較暖和，我個人比較喜歡，但是給自己孩子使用了之後，發現不利於他的翻身。因為我家寶寶晚上翻身很厲害，第一天給他使用這種睡袋，他就醒的次數很多，每次翻身都會醒過來，嚴重影響了睡眠，所以最後只能放棄，改為使用分腿睡袋。
使用分腿睡袋之後，晚上的睡覺質量明顯提升。他可以自由的在床上翻滾，就像穿著衣服一樣，我個人覺得很不舒服，但是寶寶可能覺得無所謂，只要他睡得好，什麼都好了。
建議題主可以根據自己寶寶睡覺的特點，選購一款睡袋，先試試看，然後再根據使用的情況進行調整，祝你的寶寶早日擁有高質量的睡眠。
小囡媽咪
我們家寶寶經常也會蹬被子，經常半夜從自己的小床在爬到媽媽的肚子上睡，擱著被子半睡半醒意識到肉肉的他，第二天醒來真是心疼壞了！
1.穿件輕薄的小棉內衣，寶寶還不會自我護理，冷熱都需要家長留心，避免凍到。我的懶人絕招是——開空調，房間裡放了松下的空氣淨化器，溼度和溫度都控制好。有木有夠懶？
2.買被子時讓人贈送了夾子，用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。注意用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給寶寶翻身，否則他會睡得不舒服愛哼哼。
3.噹噹噹~睡袋！買防蹬神器的時候要做工精緻點的哦，領口看有細緻的小護墊包住拉鍊，避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。睡覺時把寶寶裝進睡袋，完全不用擔心他踢被子了！買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用涅~
4. 穿襪子睡，寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數會大大減小，外婆索性在他睡覺時給寶寶穿上厚襪子，讓小腳丫在被子外面蹬。
PS: 很多人建議跟媽媽蓋一個被子，這樣寶寶一有風吹草動，媽媽馬上就能知道，照料起來很方便。但是本人瞌睡重，寶寶使勁兒哭都吵不醒的那種，所以這種方法早就放棄啦！
媽咪視野
小孩的火氣比較旺盛，俗話說小孩純陽之體，也就是說陽氣比較足。同樣的溫度，同樣的穿衣，孩子就會覺得熱的不行，而且頭上容易冒汗。
一般我們簡單有老人帶孩子的，那孩子通常就穿的比較厚，捂得嚴實。因為老人按照自己的感覺穿，他們通常不耐寒，特別容易冷，給孩子也就穿的多，哪知，孩子經常因為穿的太厚而出汗過多，導致體內缺水，上火現象就很頻繁。那樣的孩子也較容易生病。
孩子的身子本身就是一個自我調節體，晚上也是，孩子踢被子一般是他覺得熱了，或燥。踢被子很正常。大人不感覺到熱，孩子卻覺得熱，不如亮開舒服點。蓋的厚也有原因，但也不完全是蓋的厚的問題，亮開腿和胳膊孩子會覺得舒服些。
但是，前半夜可以適當亮開，到後半夜必須得蓋好，不然就散失陽氣容易生病。
一般不蓋被子的話，可以選擇用毛巾被或被子的一角把孩子的肚子一定要蓋好，別讓肚子著涼。
俗話說：“頭涼暖肚子”。是有一定道理的。
三城一郭
很多寶寶睡覺都喜歡蹬被子，而作為媽媽的我們也不能睡個安穩覺，一個不留神睡熟忘蓋被子了，寶寶第二天起床就鼻塞了。做為一個寶媽總結了以下方法，但願適合你！
1.睡覺是最放鬆的時候，所以衣服穿多了，穿緊了或者被子蓋太多都會造成寶寶蹬被子的原因。
2.避免睡前過於興奮，玩得太興奮寶寶難以入睡，就算睡著大腦仍處於興奮狀態，睡得便不踏實安穩！睡前可以聽些輕音樂，可以幫寶寶按摩下小肚子，有效預防便秘、腹脹等；也可按摩下寶寶腳部肌肉，放鬆下快速生長帶來的不適感！
3.穿上睡袋是最直接簡單的方法，最好用分腳的睡袋，因為我家寶寶分腳的睡袋願意穿，不分腳的不肯穿。當然這個可根據每個寶寶的喜好去挑選適合的！
4.也可用一塊小方巾摺疊好只蓋住肚子，兩邊適當留位置，以左右翻身方巾不會掉落為宜，再蓋上薄厚適宜的被子，這樣寶寶就算蹬掉外面的被子，裡面的小方巾也會蓋住肚子避免一下著涼。
自己摸索的經驗，也有不足欠佳之處，歡迎大家共同探討改進。
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說到寶寶踢被子我就頭疼。
兒子三歲多，晚上經常踢被子，我也不敢睡得太香，有時手還趴在他身上睡覺。兒子踢被子我總結了幾點。
①屋裡太熱。屋裡溫度過高，寶寶的心情就會顯的煩躁，跟大人一樣，如果太熱的話心裡毛焦火辣的，他背上就會出汗，就會不舒服，然後翻來翻去，只要屋裡溫度平衡，寶寶是很容易入睡，甚至睡個長覺的。
②被子太厚。寶寶的散熱功能較差，相對和大人比較，他就會更容易出汗。所以建議稍微蓋薄一點，大人不覺得冷就剛合適，這樣寶寶才會很舒服，睡眠中不會或者減少踢被子的機率。
③脾胃虛弱。寶寶脾胃虛弱，就會有睡不踏實，不安穩，愛踢被子的表現，這個時候就要給寶寶服用健脾的藥物，給寶寶調理一下，我家就是貼膏藥調理，個人覺得這個方法不錯，給大家推薦一下。
育寶交流
關於寶寶晚上蹬被子的問題，我本人覺得可分兩方面來說。
一、小寶寶蹬被子該怎麼辦？
太小的寶寶蹬被子真是讓媽媽們頭疼的一件事情，因為他們幼小，體弱，晚上頻頻蹬被子，大人如果沒有及時蓋上，就難免會受涼，生病，所以為了防止孩子蹬被子，我也是煞費苦心，現在就說說我是如何去做的。
我女兒剛出生時，最讓我印象深刻的就是躺在床上那兩隻小腳丫蹬呀蹬的，因為彼時的她又不會翻身，就小手小腳在那揮舞個不停，因為她出生在夏天，我就在睡覺時只給她蓋個小浴巾，可是她太愛蹬腳了，一會就把浴巾給蹬掉了，我不停地給她往上拉，後來實在覺得不行，因為她身體下邊鋪了個小溫席，我就把浴巾的兩邊用小夾子夾在小溫席的兩邊上，只把她的小腳丫露在外面，這下她不好蹬掉了，我總算能休息一會了。
轉眼進入天涼了，要蓋厚點的被子了，這又讓我開始為難了，天熱還好，即使萬一被子蹬掉了問題不太大，可天一冷，被子蹬掉不及時蓋那是會感冒的呀，我最後用了一根布條，把女兒的小包被捆在了她的腰上，小腳丫不包，她還可以自如地去蹬，在上邊再蓋了個薄被，你別說這方法還真好，一個冬天，孩子就安然這樣過去了。
這個方法是針對還不大會翻身的寶寶們的，而對於已經會翻身的寶寶們，我們還可以買成品睡袋，讓孩子在睡袋裡睡覺，他也不會著涼哦。
二、大的寶寶蹬被子該怎麼辦？
如果寶寶已經大一些了，其實他們已經不怎麼會去蹬被子了，除非是被子蓋的太厚太熱了，或者是生病身體發熱的情況下，才會蹬被子的，咱們大人睡覺太熱了也會蹬被子啊，何況孩子呢，這時候就應該換個薄點的被子，孩子睡的舒服，自然安安穩穩的，如果是生病發熱了，那也是在提醒我們趕緊給孩子用藥或者去看醫生啊。
以是我從自己孩子身上得來的一些經驗，拿出來跟大家分享一下，歡迎各位寶媽有不同的經驗來一起分享討論，一切都是為了孩子！🙂
