懷孕寶典:懷孕期間同房姿勢圖

一些懷孕書籍和醫生可能會告誡你,在前3個月和最後3個月的孕期同房是不安全的,但是最新的醫學證據顯示,只要你在孕期身體一切正常,孕期可以同房。如果孕期一切正常的話,整個孕期都可以同房,直到羊水破裂。

1、正常體位:由於腹部尚未變大,因此在懷孕初期還可以採用正常體位,這樣既不會壓迫腹部,也不會插入太深。

  2、交叉位:男性稍微側身後結合的交叉體位,也不會插入太深,也是比較適宜的姿勢。

  3、伸長體位:能體會情趣的伸長體位,既不會造成腹部的壓力,也不會插入太深。

1、後側體位:男性和女性朝同一方向側身躺著的後側體位不會給胎兒帶來壓力,而且可以根據男性的意願增減深度,所以是適合懷孕中期的體位。這個體位不會損傷陰道或子宮口,也不會引起過敏。還可以用其他的輔助動作代替插入,如愛撫乳房等,這樣可以提高滿足感。

  2、前側體位:男性和女性面對地側身躺著結合的前側體位既不會壓迫腹部,也不會過深。

  3、前坐體位:是女性和男性坐著進行的體位,因此不會對腹部產生壓迫,也可以調整結合的深度,是比較安全的體位。

  4、後背體位:男性從後方支撐女性上身的後背體位不會對女性的身體施加重量,而且還可以隨意調整深度。

1、後側體位:男方需在女方後面抱住女方,並且不要壓迫到肚子的體位。

  2、後座體位:女方坐在男方呈現坐著的大腿上,背部靠著男方的體位。男方需要調整陰莖進入的長度以及速度,儘量不要又太刺激的動作。

1、當妻子懷孕時,先生應該溫柔、有耐心及體諒。

  2、孕期同房要採用不同的觸摸方式,如撫摸妻子的腹部,一起體驗胎動的喜悅。

  3、孕期同房時,儘可能不要將身體的重量壓在妻子的腹部和乳房上。

  4、多利用枕頭讓妻子舒服,同時儘可能與妻子的身體曲線保持垂直。

  5、懷孕期間享受同房時,可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。

  6、同房前的密切接觸階段,丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰唇,但不要將手指伸入陰道,以免損傷陰道,造成細菌感染。

  7、孕期陰道分泌物增多,抵抗力下降,同房前,夫妻雙方應清潔外陰,保持衛生。

  8、準爸要體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服。

  9、準爸要關心體諒妻子,尊重妻子,嚴禁強行同房。

  10、孕期同房時間、強度要適當,動作要和緩,避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘)。


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