一个人吃饭也不能亏待自己!适合一人吃的简单又美美的小食

今天阿纯妹给大家分享的是一个人懒得做菜的时候,可以一步搞定你的吃饭问题的食谱哟~~

非常简单又好吃(๑>ڡ<)☆

中国地大物博,美食更是数不胜数!一个人能吃出的花样真的太多了!

一个人吃饭也不能亏待自己!适合一人吃的简单又美美的小食

朝鲜冷面

冷面通常是用小麦粉加上荞麦面或玉米面制成,冰凉清淡、酸甜爽口,最适合夏天吃了。

冷面的做法很简单,可在超市购买朝鲜冷面(无需提前用水浸泡);如购买的是干冷年,需提前用水浸泡两小时左右。;包装袋后一般有说明步骤,特简单,简单到烧一锅水煮熟面条就可以啦~过程大致是将冷面煮熟,用冷水过滤至少两遍。然后放入凉开水加醋糖调汁,再加上辣白菜、黄瓜丝,西红柿,鸡蛋等拌料就ok了。

不过,阿纯妹提醒胃不好的人少吃冷面,因为冷面特别劲道,吃多了伤胃。

一个人吃饭也不能亏待自己!适合一人吃的简单又美美的小食

番茄鸡蛋土豆面

之前发过那么多面食,都没有好好讲讲怎么挑选面条怎么煮面最劲道。

先说挑选面条,根据不同的做法,我一般用到的就是鲜切面、意面、乌冬面。

按照中国传统的吃法,鲜切面是最好的,做出来的面有劲道,不糊汤,外面面馆里卖的面,大部分都是鲜切面。

好啦,面选好了就是煮面这个步骤了,一大锅水,水快要沸腾时下面,水开后下冷水,水再开后再下冷水,煮沸后面基本就熟了,一直加冷水避免水沸腾,这样煮出来的面就会劲道好吃,不是软绵绵那种啦。

番茄鸡蛋面就是番茄去皮剁碎,同时面煮熟,放油煎鸡蛋,熟后起锅备用。

放油放蒜片,下番茄煸炒出水,下土豆,下鸡蛋煸炒,加水加番茄酱。

大伙沸腾后小火熬制几分钟,放入盐鸡精等等。

淋在面条上,撒上葱花搅拌均匀后开动。

一个人吃饭也不能亏待自己!适合一人吃的简单又美美的小食

咖喱乌冬面

有关咖喱的东西我都觉得特简单又好吃,不过首先要买到好吃的咖喱!

推介这个,超市十块钱一盒

我实验了好几种咖喱,最后发现这个是最好吃的,咖喱味很浓郁很香,还分辣味的

把这些配菜,一股脑的切完吧,我喜欢吃菜,所以菜放的比较多

有洋葱 土豆 胡萝卜 全部切啦

下油锅煸炒洋葱 土豆 胡萝卜

放入水,沸腾后等食材差不多煮熟放入咖喱,关火,搅拌咖喱快全部融化

开火,加入乌冬面,煮啊煮,煮熟就行啦~

一个人吃饭也不能亏待自己!适合一人吃的简单又美美的小食

腊肠土豆焖饭

1、热锅倒入适量的食用油,先把葱段和姜片爆香,然后将土豆块、胡萝卜块和腊肠片倒入锅中翻炒。

2、加生抽、蚝油、少许盐、少许糖继续翻炒均匀即可关火。

3、我们在电饭锅内把米淘好,倒入炒好的材料,加水刚刚好没过食材就行,然后按下煮饭键即可。

4、最后只要把煮好的饭和土豆拌一下就可以吃啦Ψ( ̄∀ ̄)Ψ

等米饭煮好这道腊肠土豆闷饭也就做好了~~

真的很适合厨房小白啊,只要三步就OK啦O(∩_∩)O

而且味道真心不错,打开盖子就可以闻到浓郁的香味!

这几个即快手又不敷衍的菜谱,特别适合一个人吃。

阿纯妹突然想到一句话送大家:

一个人也要好好吃饭噢!!!

阿纯妹跟你一起传递舌尖上的幸福感~喜欢这篇文章,记得分享哟!


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