怀孕真是一个漫长的过程,很多宝妈相信也有这样的体会。从知道怀孕开始,尤其是孕前期反应比较厉害的,基本上就告别工作了。
一整天就在家里呆着,都快无聊爆了,无聊的时候还爱无视乱象,有些宝妈甚至都觉得自己待出抑郁症了。
孕期,要干点啥才能够不无聊呢?
玩手机、电脑不现实,都说辐射大,肯定不能抱着啃了。
宝妈们,不妨可以尝试:
1、做织女:
缝纫非常锻炼耐心和统筹,真的有慈母手中线的赶脚。给宝宝做一点小东西,棒棒哒!
2、看看书:
除了孕妇和育儿的书看看以外,还可以多看看一些生活常识、手工类的书打发时间。
3、画画:
这个最简单,有彩笔和本子就行。从小就有一个当画家的梦,孕期画画也时很不错的,前段时间不是还有个新闻说,一个怀孕的宝妈在家都从零基础到画家了!
另外,宝妈要知道,孕期无缘无故的眼泪和焦虑都会有的。
休息在家,尽量调节自己的情绪,安排自己的生活,不要让自己胡思乱想才是最关键的!
最后,还是祝所有的宝妈都能一切顺利!
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