飯後別做這些“毀身子”的事,哪怕只做一件,對身體的傷害也不小

減肥 水果 低血糖 跑步 生活健康


肝不好的人,手上可能會有這4種信號,有二個以上就趕緊去查下

梨子 肝硬化 綠豆 胡蘿蔔 檸檬


別嫌“它”醜,卻能通乳散結,每天吃一點,遠離增生不惹癌

乳腺癌 乳腺增生 癌症 玫瑰花茶 海帶


雌激素偏低的女人,這8種食物要多吃,補充雌激素,卵巢不早衰

當歸 中醫 貧血 月經不調 大豆


痔瘡的“剋星”,每天堅持吃一點,趕走痔瘡不復發

痔瘡 甘草 馬齒莧 便祕 蜂蜜


宮寒的女人,經常吃點“它”,可以驅寒暖宮,遠離婦科病

婦科 不孕不育 絲瓜 玫瑰花茶 痛經


更年期的女人,這5種鹼性食物要多吃,補充雌激素,不顯老

銀耳 睡眠 百合 藥品 美容


溼氣重的人,這6種水果最好少吃,吃的越多溼氣越重

水果 黃瓜 芒果 棗子 西瓜


婦科炎症的“剋星”,大姨媽走後多吃點,消炎殺菌,婦科病不來擾

婦科 盆腔炎 蒲公英 蟯蟲 肺炎


肝不好別怕,多吃這4種天然食物,排出肝毒,肝臟一天比一天好

獼猴桃 肝硬化 脂肪肝 蜂蜜 蒲公英


腎毒的“死對頭”,多吃這5種天然食物,“洗腎”不花錢

山藥 芫荽 黃瓜 芝麻 旱芹


農村常見的野草,用它煮雞蛋,是美味端午佳餚,也是女性調理良方

中藥 端午節 艾草 溼疹 懷孕


胃不好的人,每天用“它”泡水喝,保護胃黏膜,養胃更護胃

腸胃病 紅茶 普洱 大麥茶 便祕


溼氣重的人,臉上會發出5 個信號,有兩個以上,該趕緊祛溼排毒了

穴位 中醫 薏米 艾草 睡眠


血管垃圾多,常吃這4種食物,血管幹淨,血栓不來擾!

心血管病 海帶 營養學 黑木耳 西紅柿


女人不想老太快,最好別貪吃這4類食物,容易加速衰老,還易致癌

烹飪技巧 美容 美體 汽水 百合


男人再貪吃這3種食物,你的“腎”會越來越“虛”!該停止了

板栗 腎虛 冰糖 芝麻 荔枝


它被稱為“卵巢清潔工”,月經前後吃一點,卵巢毒素排乾淨

胡蘿蔔 甘蔗 檸檬 百合 老火湯


肝硬化最怕的5種食物,肝病患者多吃點,肝臟一天比一天好

肝硬化 脂肪肝 桔子 檸檬 便祕


別嫌它醜,卻能防治婦科病,女人每天吃一點,婦科病不來擾

婦科 艾草 蒲公英 益母草 魚腥草


失眠的人,晚上這6種食物最好少吃,吃的越多失眠越嚴重

睡眠 菊花茶 汽水 便祕 巧克力


胃不好的人,這4類食物最好別貪吃,吃的越多越傷胃

菠菜 山藥 腹瀉 便祕 胃潰瘍


糖尿病患者的福音,8種天然胰島素,經常吃一點,血糖蹭蹭往下降

食療 糖尿病 黃鱔 苦瓜 鐵皮石斛


女人月經走後,經常用“它”泡水喝,可以抑菌排毒,遠離婦科病

婦科 玫瑰花茶 食療 痛經


大姨媽有這5個表現,恭喜你,說明你很健康,全都沒有的要注意了

月經不調 玫瑰花茶 貧血 龍眼 懷孕


肚子鼓鼓像懷孕?喝水時泡點“它”,輕鬆減掉小肚子,美美過一夏

減肥 荷葉茶 蜂蜜 烏龍茶 茉莉花茶


肝不好的人,這8種食物要多吃,排淨肝毒,讓你的肝臟好起來

蒲公英 鐵皮石斛 綠豆 檸檬 枸杞


高血糖的“福音”,每天堅持吃一點,降低血糖,糖尿病不攻自破

營養學 糖尿病 番石榴 高血壓 高血脂


來“大姨媽”期間,這4種食物再饞也要忍住,容易痛經和宮寒

美容 痛經 美體 蘋果 醃菜


多吃5種食物,把肝“洗”乾淨!養肝排毒,肝臟越吃越健康!

無花果 花椰菜 蘿蔔 蒲公英 棗子