膳食結構的西化,使我們的健康每況愈下,你的健康正在貶值

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不孕症成為世界三大疾病之一,在中國也一路飆升

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煮菜選鍋學問大,用錯鍋同樣容易存在,飲食安全隱患

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每天還在糾結吃什麼蔬菜嗎?專家

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吃水果可以代替吃蔬菜,真是這樣嗎?聽聽營養師怎麼說

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12.15 吃大蒜有什麼作用,能從一數到十,毫不誇張

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一男子連喝8瓶可樂搶救無效,“可樂”讓我們從此,不快樂

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美式快餐,毒害我們下一代的“毒藥”,醒醒吧

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教你12個簡單的方法,保護好自己的心臟:護心寶典

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避免失眠的10個方法,乾貨滿滿,第八點很多人都犯了

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同是黃種人,日本人為何比較長壽?知道後不得不承認

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11.30 飽食危害遠比你想象的嚴重,有關飲食,聽聽健康專家的建議

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生活中最容易犯的11個營養錯誤,或許它們就是讓你致病的根源

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11.28 關注女性健康,活出美麗,少些傷痛

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命短,60%的原因取決於生活方式,8%取決於醫療條件

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11.23 吃素,清清淡淡就是健康飲食嗎?現在醒悟還來得及

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你身體為何那麼虛?氣虛體質,飲食宜益氣健脾

香油 蓮子 修正你的養生誤區 紅薯 料酒 味精 粳稻 南瓜 豆瓣醬 胡椒粉 沙蔘 紅糖 醬油 生抽


時光易逝,容顏易老,教你靠吃留住青春,阻擊衰老

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冬來養生,關鍵在“養腎”,不懂了吧?

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脂肪肝是吃出來的,如何能把它吃回去?獻上祕籍

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肝硬化病人需注意這幾點!否則自找苦吃,自找難受

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老年人的營養需要,家有老人的應該看看,乾貨滿滿

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保健品,究竟保健不保健?買貴的就一定有用?疑惑了吧?

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11.05 尿頻,尿急,尿不淨盡?前列腺有問題,給你支幾招

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易骨質疏鬆,教你補充微量元素,越活越年輕

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推薦一些減脂食物,實惠又方便,祝您減肥一臂之力

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水果飯前吃還是飯後吃?削皮還是不削皮?吃越多越好?

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酒,有些人喝了一輩子,有些人把一輩子喝沒了,為什麼?

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常常失眠?為什麼?我來告訴你

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便祕是否和你有著“不解之緣”?恐慌嗎?通便妙招來了

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補充維生素,也要做功課,否則弄巧成拙,教你掌握維生素ABCDE

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10.17 吸毒毀終身,為何無數人前仆後繼?純屬無知

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你說"健康是吃出來的",他說"病從口入",矛盾嗎?答案來了

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鱉甲,退熱除蒸的補腎良藥,有幾人懂?

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10.03 養腎就是養命,你瞭解你的腎處在哪個階段嗎?

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10.02 養腎就是養命,這些“短命”禁區,80%的人都碰過

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