没胃口不要怕?做道泰式凉拌鸡丝,酸甜劲辣真的开胃

在厨房里开大火热炒,一边煮一边流汗,实在难为主妇们,做好一桌菜早已没了胃口。这时做些凉拌菜,不但清爽有味,又好备料方便料理。泰式凉拌鸡丝酸甜劲辣,不用开火,只要洗洗切切,拌一拌,就是一道夏天最棒的开胃菜啰!

原材料:

鸡胸肉1份、洋葱1/2个、小黄瓜1条、香菜1小把、小番茄5粒、柠檬1颗、蒜头3粒、熟花生些许、鱼露2茶匙、自制泰式甜辣酱(辣椒1根、蒜头1粒、白醋半碗、糖半碗、鱼露1/2茶匙)

制作作法:

1. 首先自制。将白醋与糖放入锅里煮滚,糖融化。

2. 将辣椒、蒜切细末。加入作法(1)中拌匀,熄火,加1/2茶匙的鱼露调味,泰式甜辣酱完成备用。

3. 洋葱、小黄瓜切成丝;香菜切段;小番茄切片;柠檬挤汁;蒜切细;花生去壳去皮。(秘诀:洋葱切丝后泡冰水去辛辣)

4. 鸡胸肉洗净用电锅蒸熟。待凉后手撕成丝。

5. 洋葱、小黄瓜、香菜、小番茄、蒜末、花生加入鸡丝里,淋上自制泰式甜辣酱、柠檬汁、鱼露拌匀即完成。(秘诀:放入冰箱冰1小时更入味好吃喔!)

清爽的泰式凉拌鸡丝上桌啰!

煮熟的面条与泰式凉拌鸡丝一起拌匀,也好好吃喔!

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