入夏,最想吃的是新鲜玉米浆粑粑

初夏云南,

几场淅淅沥沥的雨,

还无法消减,一个春季残留的燥。

这是灶台边最难待的日子。


云南主妇们都会选择一道简单又好吃的快手美食:玉米浆粑粑。


新鲜掰下的嫩玉米。


当地的糯玉米颜色淡,

种皮厚,富含植物纤维。


小石磨推成苞谷浆浆。

或用破壁机打成糊。

不需要加水。


加两个土鸡蛋,提香。


加入少量面粉,

利于成型。

搅拌均匀。

一小勺食盐调味。

想做成点心的可以加糖,

给宝宝做辅食就不需要调味。


煎锅小火加热,

抹少许油,

油热后摊入玉米糊。


传统的做法用猪油煎,

能烘托玉米的香甜。

也可尝试其他味道清淡的植物油。


煎至微微发泡,

翻面,

至两面焦黄。

就可以了。


两面微焦,

中间还是软糯的。

咬下去,

纯纯的玉米和鸡蛋香。


很营养,

做得简单,

吃起来也没有负担。


没有牙的小宝宝可以吸得动。

自己动手,尝试一下地道美食——玉米浆粑粑。