每天一道拿手菜丨早餐吃美味的糯米卷,再也不用担心孩子的食欲了

通常做糯米卷的时候很容易变形,用手拿的时候很黏,如果包在腐衣里面的话都能搞定了,并且还能增加口感,一举三得的做法,今天就让小编来介绍一下腐衣糯米卷的家常做法,看完一遍立马就能轻松的操作,快来试试吧,美味在等着你来撩哦。

烹饪中准备的食材:

糯米500克、干香菇20克、培根50克、腐衣100克、大蒜20克、香葱50克、盐2克、生抽20毫升

糯米卷的做法步骤:

1、首先把糯米放入漏水盆里,用清水洗净,接着倒入电饭煲里,加入适量的清水盖上锅盖进行煮制。

2、在碗里放入清水和干香菇浸泡,水量要没过干香菇,直到干香菇泡发,把腐衣过一下水就立马捞出来留着备用。

3、把大蒜的外皮剥去,和香菇、培根、香葱一起洗净,接着用刀切成丁,一同放入盘中留着备用。

4、等糯米饭煮好后,在炒锅里倒入橄榄油,转到中火烧热,再放入蒜丁、香菇丁、培根丁、和食盐进行翻炒,等有香味飘出。

5、把炒好的食材和香葱丁一起放入电饭煲里,再滴入生抽,用饭勺进行搅拌,直到完全混合均匀即可,香菇糯米饭做好了。

6、在玷板上平铺一张腐衣,在腐衣的一端放入香菇糯米饭,摆放整齐,然后从有米饭的一端卷到另一端,用刀切成段,香菇糯米卷做好了。

7、在锅里放入橄榄油,转到小火烧热,放入香菇糯米卷进行煎制,等到两面都呈现金黄色的捞出来可以食用了。

【烹饪中的小技巧】:

由于糯米本身就有粘性,所有腐衣就包一层就够了,不需要太多,不然会影响口感。

【烹饪完成总结】:

糯米卷的做法还有很多,比如《豆沙糯米卷》、《腊肉糯米卷》、《绿茶糯米卷》等,各有各的特色,总有你喜欢的。

【糯米卷的营养价值】:

(1)大多数地方都有吃糯米卷的习惯。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。

(2)糯米卷营养丰富,是一种温补强壮食品。糯米卷还具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。大家可以把糯米卷当早餐哦!

(3)糯米卷口感绵软黏滑,有些糯米卷里有豆沙软馅,让口感愈加湿滑甜润。在做糯米卷的时候也可以在外层包裹一层椰丝,可以让糯米卷更加香甜美观。

(4)糯米卷是苏式糕点中典型的一种,里面的馅料也可根据个人口味自行更换。糯米卷可以根据自己的口味做成绿茶糯米卷、花生香菇糯米卷、葱蓉虾皮糯米卷等等,种类繁多,可见大家对美食的研究有多深入,但是万变不离其宗,大家可以看自己喜欢什么,就放什么馅儿就好了。

【糯米相克食材】:

厨师:琉璃