暑气不消就喝金线莲炖水

金线莲炖水鸭属于客家菜,是客家菜最大的特色就是具有乡野风味,大多菜肴以草药搭配,原汁原味,又具备养身健体的特点,金线莲炖水鸭是其中很好喝的一道菜。将锅里水烧开,把水鸭剁小块,放进开水里过水一下,以驱除腥味和血水,取一大的煲汤的砂锅放水,加2升金线莲50克过水后的水鸭,旺火烧开后,转小火炖2个小时。出锅时放盐即可,不用放味精。金线莲对肝脏很好,水鸭和金线莲一起清清地炖,不加其他作料,看上去很清亮,闻起来也香,具有清凉解热的功效。

金线莲做为福建地区传承千年的珍稀中草药,一直以其清热凉血,除湿解毒,平衡阴阳、扶正固本,阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用深受闽台地区人民的喜爱。也因此出现了许多以金线莲为原料的养生菜品。许多顾客购买了儒兰金线莲鲜品或干品,却不知道除了冲泡以外尚有多种食用方法。今天,就为大家介绍其中一种做法——金线莲炖水鸭。