今日入伏!速轉伏天實用養生指南!

今天是入伏第一天,

全國多地將開啟 “蒸烤模式”。

今年三伏天共40天:

7月17日交“初伏”,

7月27日交“中伏”,

8月16日交“末伏”,

8月26日“出伏”。

伏天養生有什麼禁忌?

哪些症狀適合貼三伏貼?

中暑時如何急救?

伏天養生必讀,

轉存備戰“桑拿天”!

↓↓↓

注:圖文整理來自@人民日報。