葉修自己組建了新戰隊，名為興欣戰隊，還將自己組戰隊的事情告訴了他的父親，並邀請他的父親去觀看自己的第一場挑戰賽。而葉修的第一場挑戰賽卻在交表時被喬一帆意外交錯從而打亂整個戰略部署，葉修卻還是安慰大家，大家齊心協力最後在團戰上取得了優異的成績，最終奪得冠軍。
興欣戰隊在成功之後，又經歷了葉修被指責、興欣網吧門口被噴漆、以及魏琛在甜品店的一句最近嘉世的粉絲就像瘋了一樣的話，意外激起了旁邊一位嘉世粉絲的情緒，還指責葉修不顧粉絲。葉修卻完美又不失霸氣的表示他們打比賽，不完全是為了粉絲，而是為了夢想，即使是粉絲給他們創造的這個擂臺。
眼看著訓練馬上就要開始了，而興欣的全體成員卻都還在路上狂奔，好不容易趕到門口，但眾人都已經筋疲力竭了，只能及時勸住自己趕往訓練場。最後興欣全體成員還是集體遲到了，遲到的後果就是要挨罰的。大家因為遲到，不得不接受被罰的仰臥起坐和俯臥撐，而包榮興和莫凡無力地坐在葉修對面，努力賣萌，祈求能夠免除懲罰，最後卻還是被懲罰了。
魏琛向葉修求情不要罰他們，卻被葉修加罰，他二十個俯臥撐。就在大家認命的接受懲罰時，突然進來一個人，只見葉修看見來人後，站起身來，對來人說，歡迎加入興欣，原來這個人就是退役後繼續發光發熱的伍晨
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