现在越来越多的人注重养生，在吃的上面也是越来越讲究，最近是爆出越来越多的外卖餐厅操作卫生不合格，所以很多人都是怕不卫生，吃了生病。其实对于懒人族我们，同样也是可以吃的健康，不靠外卖过活。周末在家的时候，我们利用空闲的时间包一些抄手或者饺子放在冰箱里面，不想做饭的时候，丢锅里面煮熟，加几片菜叶子也很美味了。一般包一次，我基本上可以吃5顿，一个星期差不多就解决完了哈哈哈哈。
原材料：山东白菜、猪肉馅（最好自己买一块肥瘦相见的肉，叫师傅给你加工成肉馅）、洋葱、姜、蒜
佐料：生抽、耗油、盐、香油、玉米油、胡椒粉、鸡精、料酒
1.将上述的原材料全部洗干净，切成碎末，放在一个碗中。
2.在其中加入适量的生抽、盐、料酒、鸡精、胡椒粉和耗油，搅拌均匀静置20分分钟，让里面的肉充分的入味儿。
4.最后就是包抄手啦。（不会的话，就先去网上学一学，或者你也可以发挥自己的想象，自己想怎么包就怎么包哈哈）
5.烧开水，加入抄手煮20分钟即可出锅，开吃啦。
所以才说，最简单便宜的养生方法就是坚持在家吃饭，卫生什么的至少可以得到保障。看到如此有食欲的美食，有没有引起大家的动手欲呢？
分享到:
