甲狀腺位於人體的頸部、咽喉位置，影響著全身的激素分泌和新陳代謝過程。近年來，隨著醫療影像學的技術發展，越來越多的患者會在體檢時發現甲狀腺結節或甲狀腺腫瘤。那麼，要如何預防甲狀腺癌呢？“問上醫”今天為您解答。
甲狀腺癌有四種類型
根據不同的生物學行為和不同的病理類型，可以將甲狀腺癌分類為：
l 濾泡狀癌；
l 未分化癌；
l 髓樣癌；
l 乳頭狀腺癌。
不同的癌症分型、發病年齡、生長速度和轉移途徑對患者生存期的影響很大。比如，乳頭狀腺癌手術後10年的生存率接近90%，但未分化癌的生存期通常只有幾個月。
誘發甲狀腺癌的五大因素
1. 碘攝入超標或者過少
甲狀腺是人體內唯一一個可以吸收碘元素，並且合成甲狀腺激素的器官。不論是攝入過多碘還是過少的碘，都會導致甲狀腺癌症。因此，碘元素的攝入與甲狀腺癌的關係非常密切。
2. 放射性損傷
如果曾經接觸過足夠強的電離輻射，比如核電站洩露、接觸放射性金屬等，使體內細胞結構遭到了破壞，就有可能發生癌變。而甲狀腺位於頸部，位置較淺，所以會對輻射更加敏感。
兒童和青少年的甲狀腺對輻射比成年人更為敏感，在同樣的輻射環境下，更容易患甲狀腺癌。
3. 雌性激素
比起男性，女性患甲狀腺癌的風險更高，而年輕女性更容易發病。因為雌性激素影響下丘腦垂體，從而影響甲狀腺的生長。磁性激素還會增強癌細胞的擴散能力，使其更容易轉移。
4. 家族遺傳
所有的癌症都具有遺傳性，如果你的祖父母、父母、兄弟姐妹中曾有人確診甲狀腺癌，那就要小心了，你的患病幾率將會比普通人更大。
5. 不好的生活習慣
熬夜、抽菸等生活習慣和焦慮、抑鬱等負面情緒都會誘發甲狀腺結節，然後可能逐漸發展為甲狀腺癌。
提前下手，早早預防
1. 攝入適量的碘鹽
普通人每天應該攝入6g的碘鹽，這就可以滿足每日的碘需求量（150微克）。
要注意，海鮮、海帶、紫菜等海產品中的碘含量很高，所以要控制食用量，不可以每天都大量攝入。
孕婦和哺乳期媽媽對碘的需求較大，可以適量補充。
2. 遠離輻射
核電站、核武器等情況可能無法躲避，但請控制拍CT等檢查的次數，如果不是非常必要，可以和醫生溝通儘量減少輻射。
萬一已經被輻射了，也不要驚慌，可以在醫生的指導下進行治療。
3. 不要濫用雌激素
避免使用含有雌激素的保健品、化妝品、護膚品，在醫生的指導下使用雌激素藥物。
4. 保持好心情
增強運動、戒掉菸酒，學會認識情緒和控制情緒，儘量不要讓自己處於焦慮或抑鬱的負面情緒中。
5. 定期體檢
養成每年體檢的習慣，可以在早期就發現疾病。
如果有甲狀腺疾病的家族史，最好定期做甲狀腺B超進行排查。早發現，早治療。
以上就是本期“問上醫”帶來的內容，希望對你有所幫助！
