巴菲特說：“最好的爭論就是不爭論。”我相信巴菲特是世界上最有智慧的人。
有一種天意叫:命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
強扭的瓜不甜，握太緊的沙子，會從手中流失。
因為爭論常常成為困擾我的一個話題。我總有一種傳播好思想的衝動，希望能夠挽救那些已經掉入種種陷阱的人。就一些有爭議的話題和別人展開爭論比如“宗教”和“中醫”。其結果往往就是無休止的爭論、傷了和氣、也沒有達到預期的效果
美國人都被明確地告知不要談論宗教或政治，除非與談話的人比較熟悉。美國人在公眾集會上會對一些政治問題進行公開爭論，但是這裡談論的是私人之間談話的風格。政治和宗教被認為是有爭議性的，而談論有爭議性的話題，容易引起爭論。
有一種交往方式是美國人往往避免的，就是“爭論”。美國人認為與另一個人進行爭論有可能損害兩人之間的關係，因此一般不把爭論當做是一種運動或消遣。如果美國人在討論中遇到意見分歧，有可能說：“讓我們不要為此進行爭論吧。”他們不會去爭論，而是喜歡找到意見一致的地方，改變話題，甚至當場離開。
再說不抱怨。抱怨是最消耗能量的無益舉動。
生活中有太多的糟心事，也有太多的不平事，但你不能一一尋根究底，那都是徒勞。
有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海裡抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
最後說不解釋。不解釋反而是一種解釋，好比對牛彈琴。
信任你的人，始終會信任你，不信你的人，解釋了也枉然。
時間會讓你成長，經歷會讓你釋懷，教訓會讓你成熟。
有些時候，爭徒勞，辯徒勞，不解釋反而是一種解釋，清者自清，你的人品無須澄清，你的行為無須交代，時間會為你證明。
不解釋，不是內心有鬼，而是心中無愧;不解釋，不是認慫怕事，而是心中無事，許多時候的沉默，不是不想說，而是無話可說。
許多事情，不要深究，還能若無其事，說的太多，場面上都過不去。看得太清的人往往最累，解釋的太多的人往往心傷。
