作者：王釺伊
校準：樊禹澤
排版：崔鵬錕
“你有口頭禪嗎？”
今天愛人突然問了我這麼一句沒頭沒腦的話。我愣了一下，隨口說了句：“可能是‘我太難了’吧。”愛人笑呵呵地又問道：“真有這麼難嗎？”
是啊，真有那麼難嗎？我細細地思忖，突然覺察到，在每一次無意間說的時候，它都切實的在加深我的記憶和造成了很多不易察覺的焦慮......
我們身邊也經常有這樣的朋友：一邊說想月入10萬，一邊說不可能；一邊說著我愛你，一邊又說誰離了誰不能活；一邊說著決心減肥，一邊說真沒辦法。
你知道麼？你常常說的話，會直接引導你生命的走向，甚至在一件事上的發展前景。
當你經常說一句話，就會愛上它，然後會把事情朝著這句話的方向去推動。為什麼呢？因為當人愛上一句話，而事情若不朝這個方向去發展，那就意味著你這句話錯了。而人是自戀的，不喜歡說我錯了，所以就會推動著這個事情朝著自己說的這個方向去發展，最終演變成怎麼說，命運就如何呈現。
語言往往反應出許多我們內心的真實狀態，或者為人在世的一些真實現狀：
因此，小心自己的語言，很重要。有時你的語言或只是簡單的聲音也會成為掌握命運的關鍵，決定你命運的發展。
1786年春天，法國路易十六的王后到巴黎戲劇院觀看演出，觀眾裡有個年輕公爵向王后“咻咻”吹了兩聲口哨。就因為這兩聲，這個公爵換來了50年牢獄之災，72歲才被釋放。
入獄前還是一個朝氣蓬勃的青年，出來時已是一個步履蹣跚的老人。他的一生，就因一個不經意的舉動而毀滅。
人生在世，覺察自己的語言模式，就可以改變和決定自己的命運。這是不需要占卜問卦，也可以擁有的預言能力。語言幫助我們簡單地表達自己的想法，讓心情，意願，感受等等主觀世界的東西可以暢通地在人跟人之間進行傳播。
說到底，語言不僅是聲音，更是輸出思想的工具。一個影響串聯著一個影響，重複無盡的擴散出去。你說的語言，其實就是別人眼中的你。
人人都想改變自己的命運，卻求而不得。其實，改變命運的第一步很簡單：覺察自己每時每刻的語言。
透過語言，發現那些話背後思維裡的坑，進而探索出可以擴張認知邊界的信念，發現自己命運的模式，才是改變生命的核心手段。
比如，你是某個辦事處辦事員，面對排隊排得心煩意亂的客戶，除了讓客戶在座位上耐心等待，你還可以給出第二種方案：先拿上號碼牌，出去轉一圈回來。
雖然第二種方案並沒有改變客戶要繼續等待的這個事實，但是隻要使用了“您可以……也可以……”這樣的說法，對方就會覺得自己有選擇空間，也會覺得你比較體貼，他焦躁的情緒就能夠得到安撫。
再比如，催朋友還錢的時候，如果既不想傷感情，又希望能提醒對方還錢，可以嘗試說：“上次你跟我借的錢，如果有困難，也可以一次還一點，慢慢來沒關係。當然，如果你最近手頭沒那麼緊，那一次還我是最好了，你覺得呢？”
如果是真朋友，可能對方確實經濟狀況確實很窘迫，暫時還不上，這時候，這樣的表達給與了朋友愛和尊重。在未來你可能在同樣境地的時候，也許會得到對方同樣的支持。
這背後有很深的智慧，清晰自己到底要什麼，不和情緒混在一起，甚至不引起情緒，呈現的是接納、包容。
如果是狐朋狗友，你可能拿不回錢，進而引起憤怒。這個時候你會被情緒掌控，最終導致你抱怨世上無好人，你命不好，然後就如前文所講的“你常常說的話，會直接引導你生命的走向”，這樣一來，可能你的命就真的不好了。
同樣的事，只是帶著不同的思維和信念，用不同的語言傳遞，就可能有不同的人生。這就是“覺察自己每時每刻的語言”帶來的智慧。
