世貿組織警告“多喝熱水會致癌”,你怎麼看呢?

導語:世貿組織警告“多喝熱水會致癌”,你怎麼看呢?

這是一個容易引起恐慌的話題。因為,在我們傳統的意識裡,當我們身體出現生病,難受等異常情況是。我們聽到最多的就是“喝點熱水,休息一下,就會好很多。”類似這樣的話。這個話題具有絕對的顛覆常識性。在中國喝熱水成了大家的口頭禪,感冒了,多喝熱水;女孩子痛經,多喝熱水;肚子疼,多喝熱水,似乎熱水成了萬能的神藥。我們中國還有趁熱吃的習慣,實際上,這都是不對的,有可能致癌哦。世貿組織警告“多喝熱水會致癌”,你怎麼看呢?

世貿組織警告“多喝熱水會致癌”,你怎麼看呢?

世界衛生組織(WHO)下屬的國際癌症研究機構(IARC)發佈的一項最新報告警告:飲用 65°C 以上的熱飲,有增加食道癌風險。並把超過65度的熱飲列入2A類致癌物名單,2A級是僅次於最高級——1級(明確有致癌風險)。

世貿組織警告“多喝熱水會致癌”,你怎麼看呢?

不管是太熱的食物,還是太熱的飲品,只要超過65攝氏度以上,都會對人的消化道粘膜造成損傷。相比於嘴巴,食管對溫度並不敏感,就算被燙到了,也沒太大感覺。因此,吃東西時如果被燙到嘴,很多人會習慣性趕緊把它嚥下去,覺得這樣就不燙了,其實這樣對食管粘膜的損傷是非常大的。經常進食過燙食物,嬌嫩的口腔、食管黏膜會被灼傷,灼傷的黏膜表層會及時脫落、更新,基底的細胞會迅速增生、更新、補充,久而久之,增生的細胞生長速度會異常加快或發生基因突變。食管在長期熱損傷基礎上如果再受其他外界致癌物的刺激時,很有可能引發食道癌。

世貿組織警告“多喝熱水會致癌”,你怎麼看呢?

不過,喝熱水也並非全無好處。根據考證,我國人民喝熱水的習慣與貧窮時期公共衛生條件差,保證不了自來水源清潔有關。因此將水煮沸後飲用,可以達到殺菌目的,避免感染。歷史上,確實在美國增加發生過水源性傳播疾病的流行,而華人聚居區的發病率明顯較低,最後發現“功臣”其實就是華人有“喝開水”的習慣。因此,避免喝過熱的水是應該的,而在缺乏足夠清潔的直飲水源的情況下,飲用“涼白開”或許是最好的選擇。

天氣寒冷的時候,很多人喜歡吃火鍋、麻辣燙,喝滾燙的茶水,其實這些都是很不好的飲食習慣。最適宜人體的食物溫度,應該是10到40攝氏度。不管是吃東西,還是喝水,最好都不要超過這個範圍,不然就難免對自己身體造成損害。"多喝熱水"是中國人的口頭禪,感冒了,多喝熱水;頭疼,多喝熱水;吃壞東西拉肚子,多喝熱水。多喝燙水害處多,所以記住以後應該將多喝熱水改成多喝溫水。因此,世貿組織警告“多喝熱水會致癌”,你怎麼看呢?大家怎麼看呢?有什麼不同的看法呢?


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