不知道是哪裡聽來的謠言，總有人說順產才是最好的，按我說，對產婦最好的才是最好的。很多時候，產婦在病床上生得要死要活，但家屬還是不同意順產。很多家屬是害怕剖腹產恢復期長，生二胎可能要等很久。但無論如何，在醫院醫生最清楚產婦的情況，順產還是剖腹產主要還得聽醫生的。
順產和剖腹產哪個好呢？
對於剖腹產和順產來說，當然還是建議順產，因為剖腹產對於子宮的創傷更大一些。順產更加遵循自然生產的原則，而且順產恢復快，也可以減少剖腹產給寶寶帶來的傷害。順產也更加方便媽媽們照顧寶寶，所以說只要是在自身條件允許的情況都應該儘量的選擇順產。
如何幫助準媽媽減輕生產時的恐懼和焦慮呢？
1、補充食物
每一個媽媽生產的時間都不一定，因為從開一指到十指全開，這都是看孕婦的個人體質。有的媽媽可能三四個小時就完成了，而有的媽媽可能要一兩天才行。所以生孩子對於媽媽們的體力就有很大的要求，如果體力跟不上，媽媽們就會更焦慮，所以適當的補充體力，既能減輕媽媽們的焦慮感也能儲存能量為生產做好準備。
2、 做運動
媽媽們在生產的時候會有焦慮感一般是因為生產時間過長，而且宮縮的痛感讓她們難以忍受。所以為了最大可能的較少痛楚，可以帶著孕媽們做一些簡單的運動，比如爬樓梯、散步或者做瑜伽。這些運動都能有助於宮口開的快一點，也能讓媽媽們舒服一點。
3、聽些舒緩的音樂
在孕媽們因為順產疼痛感覺到焦慮不安的時候，可以選擇一些輕緩的音樂，再配合這深呼吸，做幾個來回。這樣做也可以減輕孕媽媽們的焦慮症狀，讓孕媽們不會那麼難熬了。
4、學會有規律的呼吸
隨著生產時間的推進，媽媽們的宮縮會越來越強烈，疼痛感也會越來越強，這個時候越是焦慮亂叫，越是容易消耗體力拖延產程。媽媽們不妨學會有規律的呼吸，儘量讓自己冷靜下，給自己數拍子，用鼻子進行深呼吸，然後通過嘴巴緩緩的吐出。這樣對於生產也是有幫助的。媽媽們的心態就不會那麼急躁了。
生育對於女性來說是一種很大的犧牲，不僅身材會走樣，就連身體素質都會有很大的下降。所以面臨分娩那一刻，伴侶和家屬一定要多用心。
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