寶寶1歲半,吃烙餅可以少加點糖嗎?飲食要注意什麼?

小貝機靈


對於一歲多的小寶寶來說,年齡還是比較小,所以身體機能還是比較差,如果長期受到不良物質的侵害,對於寶寶來說還是有一定的危害性,所以家長一定要注意對寶寶的悉心照顧,那麼一歲多的寶寶能不能吃糖?

首先,由於味蕾在舌頭上的位置分佈不同,人們對於甜味食品是比較青睞的,尤其是小寶寶。寶寶最開始接觸的食物就是母乳,而母乳本身就是甜味的,所以說寶寶形成了愛吃甜食的本能反應。而且平時喜歡吃甜食的人會對甜味食物就會越來越愛吃。

其次,人在吃了糖之後,身體當中就會產生一種愉悅的情緒,使得人們對於甜食就會產生很大的依賴性,所以很多人就會感覺吃糖會特別的上癮。而且吃糖以後,體內的血糖含量在一定的程度上會升高,身體的能量也會越充足,使得人體感覺有很力量。

最後,對於糖類寶寶還是可以吃的,因為可以增加能量熱量,但要注意適可而止很重要,不要過之,適量就行。因為小寶寶不會注意牙齒的保護,吃糖後不刷牙很可能形成蛀牙,對於寶寶的牙齒健康不利。

未來寶寶的漢字學習不要忽視哦~分享一個幼兒識字APP【貓小帥識字】。很多小寶寶都會對電子產品感興趣,我們剛好可以利用這個來教他識字。這個軟件的課程豐富,還有生動形象的圖畫和聲音,更能激起寶寶對學習漢字的興趣。還能共度親子時光!增進親子感情!

更多孕產、育兒的資訊可以關注一下“4399小評菓快樂育兒”


嘻嘻啊啊


嗨,你好,很高興遇到你。

你的問題讓我想到了自己的寶貝,時間飛快,她現在也三歲多了,一歲半的時候,我們也是比較注意孩子飲食的。

其實對於這麼小的孩子來說,食物本來的味道挺重要的,不過適當添加一些也還好,只是對於食物中添加糖,鹽,或者其他的調味料等等,要儘量少吧。

給你點建議:如果擔心孩子吃飯的問題,給孩子做吃的時候,可以多做一些花樣吸引他們進食,比如用水果蔬菜汁和麵做成彩色的,也可以做出不同的形狀,也可以在擺盤的時候做個造型什麼的,好看一點,他的喜好你最清楚哦!這樣既讓孩子愛吃到,又避免了添加調味品了,不用太糾結哦!

如果家中有老人,可以做飯的時候給孩子單獨做,或者提前盛出來一些再給大人多加一點鹽,因為我家有老人陪伴,跟他們講道理也很難,所以就這麼幹啦,哈哈

親愛,祝你好運哦!

我是岱岱媽媽,祝福你!晚安


岱岱媽媽


我家小寶也是一歲半,平時很少給他吃甜食,但是做飯的時候會有加糖,所以我覺得烙餅裡面加點糖給寶寶吃是沒問題的。

注意吃完飯之後給寶寶漱口,清潔牙齒,避免寶寶因為吃甜食造成的齲齒。

飲食需要注意什麼?

1.少食多餐 / 三餐 + 加餐

現在寶寶的胃容量還很小,寶寶還不能像大人那樣一頓三餐,媽媽可以讓寶寶少食多餐。

如果寶寶跟著大人一樣,一日三餐,兩餐中間要給寶寶加點水果或者零食,比如,酸奶、堅果碎、小餅乾等零食,避免寶寶餓。

2.養成良好的飲食習慣

1.5歲的寶寶很容易被薯條、烤腸、爆米花、棉花糖等不健康的食物吸引。

儘量讓寶寶多吃營養健康的食物。寶寶本來胃容量就小,吃了這些垃圾食品,寶寶就吃不下飯了,長期不健康飲食會影響寶寶的健康。

也要培養寶寶飲食規律,每次的飯量都差不多。如果一頓吃得多,一頓吃的少,寶寶的飲食時間安排很容易被打亂。

3.飲食衛生

小寶貝一著急就忘記餐前洗手,媽媽要經常提醒寶寶飯前洗手,吃東西前要洗手,吃完飯也要洗手。保持手部衛生,避免病從口入。

我家寶寶在飲食上面,大概就注意這些吧,其它的營養全面之類的,寶媽們心裡都有數,我就沒有寫。如果哪裡有落下的,大家幫我補充啊~

我是A寶媽,喜歡分享育兒路上的感想,喜歡記得關注我,歡迎大家和我一起交流育兒的事兒。


分享到:


相關文章: