在家捂了这些天，幡然悔悟女人要美丽，要优雅，要浪漫，要学会享受生活，泡一杯飘着淡淡清香的茶，慢慢喝慢慢的品。并不是附庸风雅，而是找回一颗女人心。我仔细呵护脸庞，精心勾勒妆面，我要脸庞胜雪，妆容精致我不在是黄脸婆。我要出得厅堂，下得厨房。
这不是谁家娘们受了刺激，也不是到了更年期了在这叨叨叨叨。是一个人到中年的女人一肚子的委屈，为什么委屈呢，终于想明白了，我的生活只有数量而没有质量，再不自己珍惜自己就真的老了。
因此我剪了干枯的长发，很细致的做了发型，选择一套适合头发类型的洗护产品，定期为头发加强型特别护理。每天都专门抽时间打理一下。学会一种保养头皮的按摩方法。然后就基本可以拥有一头柔滑顺爽的健康秀发，拥有清新清醒的头脑。拥有从头开始的无限活力。
我爱护过自己的身体吗，女人都希望自己有一个优婉曼妙的身材，当然，这一切都要在身体健康的基础上，怎样才算健康的状态，怎样能够增强自身的免疫力，什么对身体‘是有害的，最好的医生其实就是我们自己的。就连现代医学也证实了这句话。因为人们已经认识到，健康的关键往往取决于我们自己的生活方式是否正确，怎样做有益于健康。
我年轻时非常拚命，从早到晚不知道歇，累极了，倒头呼呼睡一觉，第二天精神焕发继续消耗体力。年复一年，终于到了回报的时候了，浑身没有舒服的地方，颈椎病，肩周炎，子宫肌瘤，脂肪瘤，肝囊肿，甲状腺结节，腰间盘突出，走路时间长了腿疼。这一切都要自己忍受。每月只有3.千多块钱的工资，上有老下有小，每天为谁辛苦为谁忙。
有一个女人为了供两个儿子上大学，没黑没白的在胶合板厂贴纸，常年和胶接触，得了血小板减少的病，据说在严重一点就是白血病，两个儿子却因为工作在不同的城市，大儿子还去了女友的城市落了户。留给她的是一身病痛。
拥有一个健康的身体多么重要，从现在开始，每天不管多少活没干，8.30我准时上床。活干不完没关系，这个家少了我不行。我牵挂每一个亲人。不管白天有多少烦恼，上床前我都把它关在卧室门外。学了一段简单的瑜伽，每天坚持练一遍。有时踢个踺子，跳个绳。外出时都要仔细的挑一套衣服，走出去的时候一改往日那邋邋遢遢的形象。
每天我要在睡觉前，留一点时间给自己，打一盆热水，泡泡脚，认真按摩每一个穴位。让每个夜晚入睡后不再那么疲惫。
我像个整天忙里忙外的小蜜蜂，上班，看孩子，做家务，一样不耽误，我辛勤付出，却又像个怨妇，没有人理解，只是突然一天不舒服没干，大家都奇怪，今天怎么会这样？原来我也会生病。孩子小时候，没有公公婆婆帮忙照看，我从来都不敢生病。
我，从现在开始，爱自己，从头到脚。留一点时间给自己，空闲时重新拾起我喜欢的摄影和写作。等到我老的什么也干不了了，还可以相伴。
