什麼是口肌訓練？
口肌訓練是針對跟說話或進食相關的口腔肌肉群進行鍛鍊。
訓練內容針對下顎、嘴唇、舌頭、喉部等肌肉來進行，按需要加強這些肌肉的活動力量、幅度、速度、耐力、穩定性和協調性。
訓練的過程或會按需要使用不同工具提供觸覺提示，像是壓舌棒、吹氣笛、牙膠、吸管等。
口肌訓練—呼吸訓練篇
1、深呼吸訓練：主要是為了讓孩子掌握正確的呼吸方法。
【例1：聞一聞】
目的：讓孩子掌握正確的吸氣方法，鍛鍊吸氣肌肉群的力量。準備：一朵有香氣的花，一碗飯或一瓶醋。方法：(1)、引導孩子去聞一聞這些有氣味的東西，這時您的表情很重要，表情誇張，生動。(2)、把孩子的一隻手放在您的胸前，讓他用觸覺感覺您吸氣時胸部的擴展。同樣用手放到他的胸上感覺吸氣時胸部的擴展。當他自然地吸聞氣昧時，就是在正確地吸氣了。
【例2：吹一吹】
目的；讓孩子學會呼氣，控制氣流，鍛鍊呼氣肌肉群的力量。準備；蠟燭，雪花片，口哨，小紙片，氣球，羽毛，吹泡泡。方法：吹氣時要求勻、細、長，持續時間越長越好。(1)、把聚攏在一起的糖紙吹散。(2)、您和孩子一起比賽玩吹羽毛，吹氣球玩，看誰的羽毛或氣球飄的時間最長。 (3)、和孩子一起玩吹泡泡遊戲。注意：開始教孩子吹氣時，把他的一隻手放在您的嘴前，讓他感覺呼出的氣流。吹氣前，讓他知道要深深地吸一口氣，才能吹得時間長。
【例3：深呼吸】
目的：在學會吸氣和吹氣的基礎上，更熟練地運用呼吸器準備：選擇一個安靜的房間或空地。方法：您先給孩子做示範，注意站的姿勢。兩腳分開站穩，距離和左右肩齊，雙手下垂，臉向前看，胸部和頸部挺直，保持精神飽滿的狀態。吸氣時雙手向前向上平伸舉起，兩臂舉至頭頂上為止。隨著兩手向上移動，氣流慢慢從鼻孔吸入，逐漸吸入大量氣流。吸氣完成之後便往外呼，呼氣時雙手從上向左右平臂下落，落到向下垂直為止。要做到“吸氣一大片，呼氣一條線”。另外注意不要端肩，要用鼻吸氣，用口鼻呼氣。
2、聲氣結合：鍛鍊孩子說話控制氣流的能力。
【例：一口氣說完】
目的：鍛鍊孩子說話時用氣及控制氣流的能力，達到聲氣結合。
準備：畫有菠蘿，蘋果、玉米的圖片或實物。
方法：做好站立姿勢，先徐徐呼出一口氣，放鬆
(1)、用鼻吸入氣流之後，開始1、2、3、4——往下數，數到一氣用完。數的速度先慢後快。
(2)、當發單音節詞練習熟練後，可以選用一些字和詞變化較多的卡片，如：
一個菠蘿、兩個菠蘿、三個菠蘿、四個菠蘿——
一個蘋果、兩個蘋果、三個蘋果、四個蘋果——
一個玉米、兩個玉米、三個玉米、四個玉米——
可以讓孩子看著卡片，把每條讀到一口氣讀完。這樣的練習可以使口腔大小開合得到全面鍛鍊。
深呼吸和聲氣鍛鍊法，是孩子發音訓練的重要內容，抓住要領，堅持訓練，對孩子發音有極大的好處。
另：孤獨症譜系障礙、智力發育遲滯和腦癱的兒童也會表現出語言問題，這些兒童需要進行相關的評估檢測，及早進行康復訓練。我院作為西安市殘疾兒童少年康復救助定點機構，對診斷為孤獨症、智力發育遲滯、腦癱等兒童，每人每年康復補助3.1萬元。
