每一個遭遇出軌的女人，都覺得自己會是那個倖存者。
誰都不會想到這種事情會發生在自己身上，縱使這樣的新聞看的太多了，但是當真的知道發生在了自己身上的時候，還是整個驚慌失措。
前幾天接了個姐妹的諮詢，她說她看到老公出軌的信息，整個人都蒙了。在他的手機裡，她突然看到幾個小姐的聯繫方式，但是聊天內容看不到了。
一直以來，老公都表現的很好，對她也很關愛，對孩子也好。可是沒想到，他竟然出軌了。
她說她很害怕！
我們來看看她的情況，自己老公出軌了，她害怕，想要挽回，但是不知道該怎麼辦。
問問你的內心，你害怕什麼？你老公一直表現的是好好先生的樣子，而且你們之間的關係都很正常，暫時沒存在什麼大問題。
就是這樣一個你很信任的人，卻讓你發現了出軌的痕跡。當然，現在還不能完全證實，畢竟你沒有捉姦在床這樣實質性的證據。
這樣的男人也許才是真的可怕，他們掩飾的太好了，在你面前表現的非常正常，你根本不會料到他是這樣的人。而通常，這樣對原配的打擊才是致命的！
兩個人關係如此之好，他都能出軌，可見出軌就是跟原配好或差無關啊，這就是他的自主行為，他想而已。
你是害怕自己本來幸福的生活被打破吧，本來一直很美滿的婚姻生活，就這麼毀於一旦。你僥倖，也許不找他攤牌，可以讓生活維持如往常。可是你的內心不允許，你過不去這道坎，你不能當什麼都沒發生，對嗎？
你也害怕你的老公不再愛你了，他要跟別人走了，要拋棄你和孩子了，這些都是你在害怕的點。
既然事情已發生，咱們來看看，該如何操作呢？
你沒有捉到實質性的證據，只憑微信裡的信息，他找小姐，就冒然找他對質攤牌，放心，出軌的男人，除非你在床上抓到他了，否則他是不會承認的。誰會傻到承認這種事呢？
而且你攤牌，暴露了目標，他可能會因此對你懷恨在心，當然更可能的是，他會隱藏的更嚴實一些，不再讓你發現，你們的關係，也有了裂隙。
其實現在已經難如初了，因為你已經對他沒有信任了。對一個人不再信任，你總會從蛛絲馬跡中去驗證這件事，於是你會在日後的生活中，從他的言行中，懷疑，他是不是真的出軌了。你想找證據，證據就一定找的到。
所以，先不要打草驚蛇，私下把證據收集好，當然這證據要足夠硬。
OK，那麼接下來，可以跟他攤牌，而攤牌的目的，就是表明你的態度，要麼離婚，要麼上交利益。
可千萬別，這證據都擺出來了，又心軟，被他給勸服了，這可是相當於漏了底牌。你不敢於離開他，那麼他就吃定你了。
吃定你，就意味著，他以後可以繼續囂張跋扈，反正你都知道他出軌了，還不離開，那就說明你離不開他嗎。
so,敢敢敢，你一定要敢於離開他！
這需要你有足夠的膽量，同時你具備獨立的能力。如果你還是一副軟弱，對他有極大情感依賴的樣子，那沒用，他必定繼續傷害你。
所以在你攤牌前，你就要做好離婚的打算。當然不是讓你非得要離婚，是要讓你轉變心態，從現在開始，戒除依賴，開始獨立。
先從經濟獨立開始，經濟永遠是基礎，是你是否要依靠一個人的關鍵。而情感上的戒除依賴，對一個女人來說，更難一些。
畢竟在一起這麼長時間了，但是就是因為你的不獨立，他才能夠這麼傷害到你。如果你本身是個獨立的人，你有自己的世界，自己的能量支撐，他出軌，你不會這麼的無助，你隨時可以轉身離開這個渣男，開啟你的新生活。
與渣男糾纏下去，是下下策，你未來還有幾十年的時光，不值得你再為他付出任何。
減少付出，關注自身，提升自己，是最好的方法。你越關注自身，越愛自己，你越會對他的愛減少。因為你知道，他不值得你再付出你的愛，你的愛應該留給更值得的人。
情感依賴的戒除，我們用三字經：不關注不期待不指責不抱怨，以這樣的方式去跟他和平相處，不摻雜任何的情感成分，就像朋友一樣。
一上來會很難，但是你要有改變的決心。因為這是一個死循環，你想留在舒適圈裡，可是他不給你。舒適圈被打破，你如果不做改變，那受苦的只能是你。
那個最後傷到體無完膚，傷痕累累的人，也是你。他不會做出什麼本性上的改變的，但是因為你的怯懦，卻讓自己受盡了傷害。
最好的辦法永遠是自己的強大。逃避解決不了任何問題。
學著將自己人生的主動權掌握在自己手裡，而不是發生了危機之後，等著對方去定奪，同樣不要在婚姻中停止進步，迷失自己，婚姻不是最保險的，也有可能是坑你最深那個。枕邊人也有可能欺騙你最狠，別把自己依附給任何人。保持你獨立的個體，無論處在何種關係中。
而自己手裡掌握的，自己的實力，才是底氣。
我是葉安洛，幫你解決情感問題。
