「心理门诊」秋季抑郁症高发 我们如何远离它?

「心理门诊」秋季抑郁症高发 我们如何远离它?

李先生:“最近总感觉开心不起来,闷闷不乐的,还经常乱发脾气。每到凌晨3-4点醒来,之后就无法入睡,下午5点左右是最轻松的时候。”

家属:“平时很容易因为很小的事情就发脾气。成天全身乏力,做什么事儿都感觉力不从心。吃饭也没有食欲,体重明显的轻了”

「心理门诊」秋季抑郁症高发 我们如何远离它?

上面是患者李先生及他的家属来夏邑二院就诊时的一段对话记录。

28岁的李先生这样的状态已经持续了近2个月。自从他失恋后一直心情不好,受到精神刺激。近2个月表现兴趣下降,无愉快感,整日闷闷不乐。出现严重的“每到凌晨3-4点醒来,之后就无法入睡,下午5点左右最是轻松的时候”晨重暮轻现象。心情有时烦燥,易激惹,发脾气。这让他以及他的家属都十分苦恼,随后到夏邑县第二人民医院进行诊断治疗。

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。

注意,抑郁症≠抑郁!

「心理门诊」秋季抑郁症高发 我们如何远离它?

无论是自己还是身边的人患上了抑郁症,都要正视它。

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对待身边患有抑郁症的朋友,一定要有足够的包容与关心,因为他们所承受的可能远远超出你的想象。

「心理门诊」秋季抑郁症高发 我们如何远离它?

面对抑郁,不要害怕。鼓起勇气迈出治疗的第一步,世界从此不再是灰色。

「心理门诊」秋季抑郁症高发 我们如何远离它?

夏邑县第二人民医院心理咨询门诊致力于儿童、学生心理咨询、青春期成长问题、人际交往障碍、考试焦虑、亲子关系紧张、婚姻咨询、恐惧症、焦虑症、强迫症等神经症,职场压力及创伤后应激障碍,产前紧张、焦虑,术前紧张、焦虑、恐惧,产后抑郁、焦虑、睡眠障碍等个案咨询及团体咨询服务。

帮助来访者提高自我觉知的能力,以平等、智慧、接纳的消融心灵的困境,最终帮助来访者获得心灵成长,完善自我,整合人格,积极面对人生。

「心理门诊」秋季抑郁症高发 我们如何远离它?

刘亚利,国家二级心理咨询师,精神科执业医师,曾进修于徐州医科大学附属医院心理门诊及河南省精神卫生中心。致力于儿童、青少年成长问题、人际交往障碍、考试焦虑,婚姻咨询,职场压力,产前、产后紧张、焦虑、抑郁,术前、术后紧张、焦虑、恐惧,睡眠障碍等个案咨询及团体咨询服务。以及抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、精神分裂症等精神病的诊治。

心理门诊:门诊楼二楼北侧

咨询电话:18238010175

10月10日——世界精神卫生日

让我们关注卫生,关注心理健康

关注抑郁症,让我们用知识

用爱守护身心,达到真正的健康。

我们不仅仅要活着还要有阳光、自由和一点花的芬芳。

总策划:刘家民

总编审:张伟强

监 制:王孝继、吴帆、穆森

主 编:孙金灿

责 编:张杨、代艳


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