有這樣一個哲理小故事：
一隻杯子，如果杯中倒入牛奶，人們說這是“一杯牛奶”，如果倒上果汁，人們稱它為“一杯果汁”。
杯子倒進什麼東西，這隻杯子就變了名稱，只有空著時，大家才叫它杯子。
同樣，如果一個人內心裡裝滿財富、學問、偏見、煩惱，人就不再是一個純粹的自己，適時清空內心，才能真正擁有真我。
從網上看過這樣一段話：
“人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。”
當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麼？
“我們都要學會定時清除內心的雜物，讓心歸零，然後微笑前行。”
清空面子，充實裡子
面子，是自古以來人人都想擁有的東西，但是，如果因為好面子，做出一些“死要面子活受罪”的事，絕對不是一個真正內心強大的人。
放不下面子，往往是因為缺乏內在功夫。
有一家公司的老總，接連派三位部門經理，去拜訪自己的一位周姓朋友。
三位部門經理按照老總的指示，先後拜訪了他，他們畢恭畢敬說明來意，遞上名片。
而對方聽清來意，馬上拉下臉，趕對方出去，並且把帶去的禮物，直接扔出門外。
其中兩位，心想：這哪兒是朋友，簡直就是仇人啊。
他們掃興而歸，把事情來龍去脈說了一遍，老總點點頭什麼也沒說。
而另一位也遇到相同的遭遇，他並沒有馬上離開，而是站在門外繼續陳述自己此次的來意，並且勸那位周姓朋友說：
“無論你們之間發生過什麼，老總此次派我來的目的，不就是為了兩個人重修舊好嗎？”
周姓朋友隔著門破口大罵，他連連道歉，並且勸對方消消氣。
時間僵持了將近半個小時，周姓朋友最終打開了門，不僅接納了他的禮物，晚上還請他一起吃飯，二人把酒相談甚歡。
沒過多久，這位部門經理晉升為副總。
此刻大家才明白，原來老總跟周姓朋友聯手設了一個局。
真正有實力的人，想到的是把事情做好，關鍵時候能放下面子，修的是內功。
裡子做不好的人，再好的面子，也是打腫臉充胖子。
真正有智慧的人，都是勇於放下面子，在裡子上下功夫，那些裡子真正厲害的人，自然會讓人敬重三分。
面子不是別人給的，都是通過自己的實力掙來的。
清空過往，面對未來
放下過去，不是一件容易的事，尤其是對自己身心造成巨大傷害的事。
美國電影《房間》，講述了一個少女，從17歲，被一個四十多歲的老男人誘拐，囚禁在後院的房間中，侮辱長達7年之久。
並且她在屈辱中，生下一個男孩。
小男孩過完5歲生日後，少女設計讓男孩死亡的假象，教逃脫的男孩向路人求救，母子二人終於成功得到解救。
本以為成功逃脫的少女，從此過上幸福的生活，然而，接下來的日子卻極為痛苦。
她回家後發現父母離異多年，並且各自成立了家庭，因為大家認為她已經離開了這個世界，各自過著安穩的生活。
她覺得自己的歸來，成了多餘的人。
她抱怨父母的冷酷無情，怨恨母親教育她對待陌生人的友善，結果才使自己受到壞人的利誘。
她終日以淚洗面，常常做噩夢，一度想自殺，解脫內心的痛苦。
她走出了那個被囚禁的房間，卻走不出內心被傷害的陰影。
想把過去放下，真的很難。
我們都曾在生活中遇到各種各樣的遭遇，被解僱，被誤解，被戲弄，被辜負，遭背叛，等等傷心往事數不勝數。
但是，如果始終無法與過去的遭遇和解，將會繼續和不幸糾纏，放不下，永遠都無法解脫。
無論過去多麼不堪回首，都應該放下執念，試著面對，接納事實，這種選擇不是妥協，而是一種直面過去的勇氣。
總結經驗，吸取教訓，不在同樣的錯誤上摔跤。
要看到未來還有大把的好日子，為打破的牛奶瓶哭泣，是件很傻的事。
尼采曾說過：
“每一個不曾起舞的日子，都是人生的虛度。”
只有放下，把往事清零，才是真正的勇者。
騰空的心，不讓人生虛度，才能容納更多的新生活，成就更好的人生。
清空成見，讓心成長
“世界那麼大，我想去看看。”
這是2015年火爆過網絡的10字辭職書，被網友稱為“史上最具情懷的辭職申請”。
人為什麼要去見證世界的廣大？
其實，人無論出生在紐約、倫敦、還是北京，每一個人都是一隻井底之蛙，不走出去見識更廣闊的世界，永遠不能懂得天地之大的真正含義。
電影《一代宗師》中一句臺詞說得好：
“人這一生，要見天地，見眾生，見自己。”
只有見證過天地廣闊的人，才不會拘泥於狹隘的思維和偏執的觀念中。
讓思維成長，勇於打破思維的壁壘，必須到廣闊的天地間遊歷。
只有見證了眾生的人，才懂得“山外有山，人外有人”，放下驕傲，學會謙卑。
見過了天地，見過了眾生，反觀自己，更容易察知自己的渺小，放下成見，變得從容豁達。
放下成見，是一種成長，成長中要勇於試錯，更要保持自信。
哪怕做錯，那又怎樣，誰的人生不是一邊試錯，一邊成長。
成長很痛苦，猶如每一隻化身為蝶的蛹，都經歷過撕心裂肺的疼痛，才成就了斑斕的人生。
如果不經歷痛苦的蛻變，它只能是在地上一寸一寸爬行的動物，只有成長了，才能在天空中自由飛翔，在花海中任意徜徉。
打破成見，把過去的思維清零後會發現，視野寬闊了，人生也精彩了。
世界那麼大，一定要去看看，等見過了天地，見過了高人，才能真正的見到真我。
很喜歡何炅的一段話：
放下，是一種心態的選擇；放下，是一門心靈的學問；放下，是一種生活的智慧。
放下壓力，獲得輕鬆；放下煩惱，獲得快樂；放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實；
放下消極，獲得進取；放下抱怨，獲得舒坦；放下猶豫，獲得瀟灑。
放下面子，因為很多時候面子是虛假的尊嚴，真正的有面子，需要實實在在的內涵。
更不要為了不必要的面子，消耗精力修飾面子工程。
放下面子，充實裡子，讓實力說話，才是真正的有面子。
放手過去，是一種空杯心態，無論過去好也罷，壞也罷，都讓它成為過去，給今後的每一天，都冠上一個新的名字。
以後的日子都是新的，明天一切皆有可能。
跟昨天告別，帶著汲取的經驗和教訓，讓自己在歷練中成熟。
放手過去，喜也罷，悲也罷，不要糾纏於過往，騰空雙手，輕鬆走未來的路。
打破成見，做自己的英雄，是實實在在的自我成長。
放下成見，是一個人成長的過程，只有見證了世界之大，人物之多，才能真正清楚看清自我。
最後把奧黛麗·赫本的一句話送給所有人：
“人之所以為人，是必充滿精力、自我悔改、自我反省、自我成長。
並非向人抱怨。”
做個強大的人，不要盲目堅持，清空不必要的負累，輕裝前行。
管理好自己，日子自會雲淡風輕。
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