大家好，歡迎收看我們新一期的內容，夏季由於天氣熱，只要稍微運動一下、就會出一身汗，很多人喜歡在這個時候洗個澡，這樣感覺很涼快。洗澡是對身體的清潔，還能對放鬆心情很有幫助，不管是天熱還是天冷，要是選錯洗澡的時間，反而會使體內的氣體滯留無法排出，造成對身體的傷害，所以有時候洗澡就不利於健康了。
第一、空腹不宜洗澡，熱水會造成全身血管擴張，空腹洗澡會引起腦供血不足，造成頭暈目眩甚至昏倒。第二、飽餐後不宜洗澡，飽餐後洗澡呢會因血管擴張使較多血液流向體表，致使消化道的血液相對減少，消化液分泌減少，消化功能下降。
第三、飲酒後不宜洗澡，酒精會對阻礙糖原的釋放，飲酒後洗澡人體內消耗的葡萄糖得不到及時的補充，容易發生頭暈，引發四肢無力的現象，還易引發心血管疾病，導致心臟負荷增加而缺氧休克。第四、生病時不易洗澡，因為如果室溫、水溫不適宜。會給身體以帶來額外的負擔，而且還會阻礙發汗的過程，容易使病情加重
第五、勞動後不宜洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動後，就應該休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟腦部供血不足，甚至發生暈厥。你有選錯時間洗澡嗎？從現在開始注重起來，如果大家覺得有用可以分享給你身邊的好友。今天的分享就到這裡，歡迎關注點贊轉發評論，謝謝大家，我們下期再見！
分享到:
