在臨近開學前，有的小夥伴用盡了洪荒之力才完成了寒假作業，以為大功告成，可鬆一口氣，喜大普奔迎開學了。其實，完成寒假作業只是開學前的第一步，接下來還有很多的準備工作要做。
那麼，在開學前具體要做好哪些準備工作呢？作為家長，如何做好引導？有過二十年以上班主任工作經歷的某老師總結出以下6點很關鍵：
01
調整好生物鐘，迴歸正常
在寒假，很多孩子經歷了近一個月的晚睡晚起，生物鐘比較紊亂。
面臨開學，需要調整好自己的生物鐘，把寒假模式調整為開學模式。
家長最好在開學前一週左右幫孩子逐步改掉睡懶覺的壞習慣，樹立時間觀念，訓練早睡早起，在家作息時間儘量向學校作息時間靠攏，這樣才能讓孩子在開學後儘快適應學校的作息時間，縮短不適應期。
02
對學習用品進行歸類整理
兵馬未動，糧草先行。開學前要把手中的玩具、電子產品來個“刀槍入庫、馬放南山”，收拾好這些東西之後，再對自己的學習用品進行歸類整理。
這裡以小學生為例，要準備好書包、書皮、筆袋、鉛筆、橡皮擦、尺子、文件袋、美術課上所用的畫筆等，以簡單實用為準。如發現缺漏的要及時補全。
這樣有利於給孩子營造出一種開學的氛圍。
03
制定一份可行性強的學習計劃
在新學期，一份計劃能夠讓自己不容易偏離目標。
對小學生來說，計劃內容無須大而全，越具體可行性就越強，也就越容易實現。
比方說，“每天堅持書寫一張硬筆字”，就好過“本學期爭取把字寫好”，因為很具體、易執行。
04
循序漸進增加讀書時間，引導孩子快速進入學習狀態
在開學前逐漸減少看電視上網的時間，讀書的時間逐漸增多，有利於孩子快速進入學習狀態。
05
對提高身體免疫力
提高自己的身體素質，抵禦病毒入侵。
今年和往年新學期開學最不一樣的地方，就是今年開學後，必須注意與衛生、與疫情有關的事項，要做好安全防護，出門帶口罩，不對人咳嗽打噴嚏，他人咳嗽打噴嚏要遠離，有身體不適及時告訴老師，包括髮現別人不舒服也要告訴老師。
減少同學間的身體接觸，飯前便後洗手，出門回家換衣服。
堅持每天家庭體育作業打卡，豐富體育鍛煉內容，讓自己保持旺盛的精力，充沛的體力。
06
消除“開學焦慮症”
孩子的“開學焦慮”
開學了，有的同學還留戀在暑假無憂無慮的生活之中，一想起上學，心裡多少有點不樂意，難免會出現開學焦慮症狀；
有的孩子是寒假作業沒有做完，擔心受批評；
有的孩子是在寒假裡作息時間完全打亂了、飲食也沒有了規律等，想到上學，就會難受。
孩子們除了逐漸調節生活規律外，還可以回憶一下上學期曾經學過的知識，適當預習本期所學內容，逐步適應開學環境。父母也可以多與孩子交流，幫助他消除“開學焦慮症”，使他迅速回到學校生活中來。
家長的心理建設
當然，要消除孩子的“開學焦慮症”的前提是，家長要先調整好自己的心態：
要把對孩子的期待放眼到孩子的整個人生，站在更高的格局去看待孩子的教育發展。
教育是一個漫長的過程，在這個過程中，家長如何扮演好自身的角色，在心理建設方面有一個正確的定位，將在一定程度上決定著孩子的未來。
家長不妨檢視一下自己，就算對自己新學期的家庭教育提出的要求：
- 尊重孩子的合理需求和個性發展；
- 發現孩子天賦，接納孩子缺點；
- 不恐嚇孩子；
- 不強迫孩子許諾；
- 不過度監督孩子；
- 不對孩子嘮叨不休；
- 不訂不適合孩子年齡的規矩；
- 不用不一致的規矩管教孩子。
在新的一學期，願每個家長都能成為孩子眼中最善解人意、最懂教育的家長！願每個孩子都能成為家長眼中最快樂最棒的孩子！
END
