養森瘦瘦包養森瘦瘦包塑身大健康產業有限公司什麼是平臺期?任何一樣方法的減肥都有平臺期,平臺期即減肥停滯期是正常的人體生理保護機制。當我們為了減肥而減少攝取熱量一段時間後,身體就會產生適應現象,將所攝取的食物熱量儘量的吸收並作最有效的利用。 分享到: 關鍵字: 攝取 塑身 減肥