1、獲得歌唱的高位置
所謂的高位置通常指頭腔共鳴或頭聲。共鳴在歌唱中非常重要，人的聲帶本身很脆弱，發出的聲音很小且單薄，不能成為歌唱所需要的聲音，它需要靠共鳴把聲音擴大和美化，才能成為歌唱的聲音，也就是說“沒有共鳴的歌唱是沒有穿透力可言的，更談不上美好的音色，而發聲訓練的最終目的就是要使歌唱共鳴運用自如。”金鐵霖教授在他的聲樂教學理論篇中有述：掌握科學的聲樂訓練方法——u母音訓練。他說過：“u母音的發音位置從水平方向看是最靠前的，所以在氣息穩定，喉嚨打開的前提下，“u”母音的練習很容易使聲音進入頭聲，使氣息和頭聲很容易連成一條線，這個通道即能唱高音，也能唱中低音，上下統一，沒有明顯的換聲點。”以練聲曲為例在實踐中尋找歌唱的高位置。
（1）先用哼鳴尋找聲波在鼻上方“面罩”上的正確安放位置。
（2）然後在哼鳴音m的位置上再用u元音輕唱。
所以說：“u”母音的練習是聲樂學習者獲得頭腔共鳴即高位置最快、最有效的方法。掌握了正確的發音方法後，發出的聲音特別是高音具有明亮、集中、穿透力強的特徵，這是我們聲樂教師、學者努力追求的境界，即歌唱的高位置。
2、聲區的統一
我們知道聲音有高、中、底三個聲區，自然狀態下這三個聲區的音色音量是不一致的，因此在聲樂教學中經常會出現低音弱，中音白，高音虛的現象。這現象的出現，勢必造成聲區不統一。
用“u”母音練習，能在較短的時間內使三個聲區音色統一。從上述可知“u”母音的練習有助於唱歌者獲得頭腔共鳴，即高位置。如果我們把高位置始終貫穿在整個歌唱過程中，也就是說，不僅在高音區要用頭腔共鳴，中低音區也要用頭腔共鳴的位置，這樣使歌唱者在高、中、低三個音區中始終在同一個位置上發出聲音來，不僅音色必定統一，從而還解決了高、中、低三個省區不統一的問題。
在練習“u”母音時，首先要做好氣息的支持與控制。眾所周知，正確的呼吸對歌唱是十分重要的，氣息既是歌唱的原動力，又是藝術表現的重要手段。發“u”母音時，口腔要形成一個膛大口小的共鳴箱，兩唇形成“撮口狀”，唇尖適當用力攏住氣息，喉嚨打開放鬆，上下成管道狀。氣息不要僵，想象形成一個上下垂直的氣柱子，聲音託在氣息上歌唱，隨後開始起音。起音時感覺聲音從下腹部湧出，通過胸腔、口腔到口腔。感覺聲音放在鼻腔上部的兩眉中間，又感覺聲音彷彿不在自己的頭部，而是在頭部的前上方處的一個管道中發出。
練習時可用五度上、下行音階，也可用八度下行音階，做五度練習時，注意要把聲嘆在氣上，音越高嘆氣的感覺越強烈。氣息要支持住，瞬間體會汽車加油門的感覺。在做八度下行練習時，聲音好像從很遠處漂來。同時注意用心體會，及時調整管道狀態，唱任何高度的音都要將其保持在同一位置上。
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