入秋以来很多孩子鼻炎频发，不停的打喷嚏、流鼻涕，甚至引起鼻炎综合症状，如：头痛、头晕、胸闷、精神不振、记忆力下降等。严重影响孩子的日常学习和生活，家长们为此深感头疼。
为了解决家长们的困扰，元合熙的黄医生为大家总结了预防鼻炎“四大宝典”，并带来了“四大招式”。
1. 注意孩子的日常饮食。
辣椒、腌制物、烧烤、咖喱这些刺激性较强的食品，都是诱发秋季鼻炎出现的重要因素，各位家长要给孩子戒掉刺激性过强的食物。在孩子玩耍出汗时，要注意饮水方法，切忌饮用过多冷饮。
2. 及时给孩子增减衣物，并注意室内通风。
入秋后，早晚温差较大，要及时给孩子增减衣物。同时注意室内适时适度通风，不流通的空气或温度过低也会引发鼻炎。
3. 出现鼻塞时，不强行擤鼻涕。
强烈的撸擤会对鼻腔中的毛细血管造成损伤、破裂，甚至导致鼻腔出血，这样外界的细菌很容易进入鼻腔，引发更严重的鼻炎甚至耳炎。
4. 睡前泡脚，温阳散寒鼻子好。
入睡前可以给孩子用艾叶和生姜泡脚，以温阳散寒、疏通经络。
招式一
按揉迎香穴 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，鼻唇沟中。流鼻涕、鼻塞时可按揉迎香穴，起到袪风通窍的作用。
招式二
印堂对揉素髎，两穴对揉，可有效缓解鼻塞。
印堂：眉头连线中点。
素髎：鼻头中点。
招式三
收鼻涕手法 当孩子风寒感冒初期，流清水鼻涕时，可操作以下视频动作，可驱散风寒，收住鼻涕。
招式四
排鼻涕手法 当孩子流清粘或者黄鼻涕时，可操作以下视频动作。可排出脓涕，使鼻涕减少。
最后
过敏性鼻炎综合调理方法
推荐给各位家长
入秋以来，元合熙辽宁中医小儿推拿诊所接诊了很多患有鼻炎的孩子。经过小儿推拿，面部疏通配合古法敷灸、中药透皮贴等外治疗法，很大程度缓解了孩子们的鼻炎症状。
■案例一
男宝小明，12岁。过敏性鼻炎7年，每天频繁的流鼻涕、打喷嚏，1个小时要擤鼻涕10多次。因为鼻塞，通气差，很难集中精力学习。
元合熙医生通过体质辨识，确认孩子属于脾肾阳虚型体质，就为孩子进行了面部疏通、古法敷灸并联合针灸治疗。调理第4天，妈妈欣喜地告诉医生，擤鼻涕次数明显减少。10天疗程结束，鼻炎症状基本稳定。医生表示，小明这样的情况，后期还需要定期巩固治疗。
■案例二
男宝冬冬，6岁。鼻塞半个月，早上和睡前鼻涕很多，左侧鼻甲肥大、几乎堵死，扁桃体Ⅱ度大。
冬冬因为白天要上学，没有时间做推拿，元合熙医生就为他开了中药透皮贴，嘱咐东东妈妈三天后换药方。结果就贴了一次，冬冬妈妈表示，当天晚上冬冬鼻子就通气了，晨起鼻涕也少了很多。
辽宁中医元合熙小儿推拿诊所
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