朋友小麗的孩子已經有六個月大了，所以現在小麗也開始為孩子添加輔食了，但是孩子剛吃完第一頓輔食，就出現了過敏的情況。後來詢問了醫生才得知，原來小麗選擇喂輔食的時間出現了問題。醫生的指導建議是：孩子第一頓輔食應該選在早飯或者午飯時添加，這時的孩子精力充沛，身體狀態也是最好的，不容易發生過敏現象。
其實，除了輔食的餵食時間之外，其實還有很多需要注意的地方，來看看營養專家是怎麼建議的吧：嬰兒添加輔食不要早於4個月，也不要晚於7個月，嬰兒的主食是母乳或者嬰幼兒配方奶粉，除此之外，一切的食物無論是液體的、固體的食物，包括米湯、菜汁、果汁、甚至是維生素D，這些都屬於輔食。那麼給孩子添加輔食時應該注意什麼呢？
一、注意食物的營養性
給孩子添加輔食時一定要主要食物的營養性，因為這時候母乳的營養正在持續走低，如果輔食沒有營養的話，就很難滿足孩子生長髮育的需求，影響孩子健康成長，因此，為孩子選擇有營養的輔食時非常有必要的。
二、添加輔食的原則
添加輔食不是盲目的，一定要遵循添加輔食的原則，即由稀到稠，由軟到硬，由細到粗，由液體到半固體再到固體食物，最後跟成人共同進食。為何要遵循這個原則呢？原因很簡單，就是為了促進孩子口腔肌肉以及口腔器官的協調性，這對孩子的牙齒髮育、語言發育以及吞嚥能力有著重要意義。很多家長認為孩子小，食物不好消化，就一味的給孩子吃流食，這就會導致孩子的語言發育遲緩，吐字不清的問題等等。
三、輔食品種少一點
很多家長在給孩子添加輔食的初期，為了營養均衡，就給孩子吃各種各樣的輔食，這樣不僅會給孩子的腸胃負擔加重，而且還容易引發過敏症狀。對此，最好的辦法就是一樣一樣的添加輔食，比如，給孩子添加了番茄汁的輔食，那就先觀察兩到3天，看看孩子有沒有不適的症狀，適應幾天之後再添加其他輔食。
四、生病時不要強喂輔食
寶寶生病時身體都會比較虛弱，腸胃功能減弱，對食物的排斥心理會增強，就是不愛吃飯，遇到這種情況，家長千萬不要強行給孩子補充營養，更不要嘗試給孩子添加新的輔食，這很有可能導致孩子嘔吐等情況的發生。家長應該在孩子願意吃的基礎上，給孩子喂一些清淡點的食物，或者是奶。
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