一年365
大家好，我是兩個孩子的豬媽媽，很高興由我來為您解答這個問題！
答案：能喝母乳儘量不喝牛奶或者羊奶，實在需要添加奶粉，能喝羊奶就不喝牛奶，羊奶不行就換牛奶，牛奶不行就換羊奶！孩子喜歡喝或者說身體能夠適應哪個就選哪個了！不用太糾結！
下面呢，豬媽媽給您細細講解：
在生活中，母乳是寶寶最健康且最經濟實惠的奶來源，可是在養育過程中，有很多寶寶不得不添加上其他的奶製品，因此呢，很多媽媽們都操碎了心，什麼牌子，國產還是進口，奶源如何，添加成分是什麼，有無出現過安全事故，有沒有對孩子出生不好的影響，等等......總之媽媽又各種擔憂！做個媽媽真不容易呀！
那麼除了人奶外，大部分媽媽選擇奶粉的時候都會首選牛奶粉，甚至很多媽媽都不知道還有羊奶粉一說，那麼到底是羊奶粉好還是牛奶粉好呢？羊奶和牛奶相比，有以下幾個特點：
羊奶粉相對於牛奶粉而言，碳水化合物、煙酸、磷、維生素A、維生素B族等營養成分略高，所含的蛋白質和脂肪顆粒也更容易消化吸收，總體而言，羊奶粉相對更好。日常生活中羊奶粉和牛奶粉也經常被人們進行比較，具體區別如下：
1、蛋白質：牛奶粉中蛋白質含量更為豐富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白質是酪蛋白和乳清蛋白，相對而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白質分子相對較小，更容易消化吸收；
2、脂肪：牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短鏈脂肪酸組成，消化吸收相對更快；
3、糖類：牛奶粉與羊奶粉中的糖類都以乳糖與半乳糖為主，羊奶粉中的乳糖顆粒比較細小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利於充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出現乳糖不耐受的情況遠比牛奶粉幾率要小得多；
4、維生素：牛奶粉與羊奶粉中都含有豐富的維生素，比如維生素A、B1、B2和維生素D，每100g羊奶粉中的維生素A和維生素D的含量分別是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中葉酸含量相對較少，大概是牛奶粉中的五分之一；
5、礦物質：牛奶粉與羊奶粉中的礦物質總含量差不多，分別是0.7%和0.72%，而母乳中總含量是0.3%，羊奶粉中的鈣、磷含量略高於牛奶粉與母乳。
6、無論是羊奶還是牛奶，在製成嬰兒奶粉的過程中，都是盡力去模仿母乳的成分，即使羊奶和牛奶在部分營養成分上存在較大的差別，也在母乳化的過程中進行統一，所以兩種奶粉營養成分差別並不大，最大的區別只是其中的蛋白質來源不同。對牛奶蛋白輕微過敏的寶寶，可以嘗試羊奶粉。如果仍然過敏，只能選用特殊配方奶粉。
綜合比較之後發現羊奶粉的營養價值相對更高，而且比較容易消化、不易上火，對於胃腸較弱的人飲用牛奶可能會導致腹瀉，羊奶粉對腸胃具有一定改善功能，可以嘗試飲用羊奶粉。
以上是豬媽媽的回答，希望可以幫助到您！我就是我，不一樣的我，歡迎關注和點贊收藏，有需要幫助，下方留言，豬媽媽定會回覆！祝福您的寶貝永遠身體健康，快樂長大！我們下期再見！
豬媽媽育兒實用大全
你好，這要看你家孩子腸胃能吸收羊奶還是牛奶了
1.你可以買兩罐小罐的回家給寶寶試喝一下，進行對比
2.如果你覺得羊奶好，你就先給寶寶喝羊奶
3.不過羊奶還是比較好的，之前我寶寶也喝羊奶，後來來非洲了，沒羊奶，就只能喝牛奶了
希望寶寶健康長大，也希望我的建議對你有所幫助
在非洲的寶媽小蘭
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