都是家人非常喜欢的食材,做出不一样的味道,那简直好吃到不用说
黑豆炖鲶鱼
做法:
1、取鲶鱼400克,宰杀后,除去鱼鳃及内杂,不去头,洗净并沥干水分,切成段;
2、用黑豆50克,浸清水中4——5个小时后,取出沥干水分;
3、热锅中加少量油,下鲶鱼段,稍炒后加料酒、姜、葱、大蒜、黑豆及水适量,小火慢炖至黑豆酥;
4、加入盐、味精、胡椒等,即可作为佐餐食品。
鲶鱼炖茄子
材料:鲶鱼约600g,长茄子约500g,干香菇5朵,咸肉100g,老姜3片,大蒜4瓣,香葱4根,枸杞10g,盐5g,油30ml。
做法:
1、鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段。香葱择洗干净,打成结。干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用;
2、长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出;
3、大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣、老姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色;
4、放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入香葱结,转中小火继续炖15 分钟;
5、放入处理好的香菇和切好的咸肉片,调入盐,继续炖10 分钟即可。
生拌包菜
食材:包菜半个、大蒜一瓣、香葱2根、辣椒面5克、花椒粒10个、菜籽油适量、生抽5毫升、盐5克、味精3克、醋10毫升
做法:
1、新鲜包菜去掉外面的老叶子, 切均匀的丝,洗干净控干水盛入盆中;
2、大蒜拍末,香葱切葱花。蒜末,葱花,干辣椒面码放在包菜丝上面;
3、 炒锅点火入油,入花椒粒炸香后捞出;
4、油温升高,迅速地泼在蒜末,葱花,辣椒面上;
5、加入盐,味精,生抽,醋搅拌均匀,即可。
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