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续上：
当我们吃下肉类食物的时候，胆囊就会分泌胆汁来帮助肝脏消化，
胆汁由水分、黏液、胆色素（也就是胆红素）、胆汁盐、胆固醇、酵素和有益菌组成。
肝细胞把这黄色、绿色、褐色的液体分泌进入很细小的管道里，就是胆小管。
胆小管汇合形成更大的管道，然后与左右肝管连接，这两支肝管汇合而成胆总管，收集肝脏分泌的胆汁送入胆囊消化过程中所需要的正常量的胆汁。要记住，胆汁是非常有用的物质。
当胆汁的成分发生任何反常的改变都会影响它的成份的可溶性，并且因此导致肝胆结石。
把肝胆结石分为两个基础类型:胆固醇结石和胆色素结石。胆固醇结石至少有60％的胆固醇组成，呈现黄色或者黄褐色。
其他有绿色、浅绿色，很柔软并且看起来像油灰一样的（这些结石里含有的胆固醇含量高达90％）。还有一些结石包含其他有机物和脂肪物质。
有些由于高含量的胆色素也就是胆红素的胆结石出现褐色或者黑色。它们往往被钙化，比起胆固醇结石更坚硬、更结实。但是以胆固醇为主的结石也能变得很硬，也被钙化。钙化的胆结石只在胆囊里形成。
胆汁中的胆固醇量的增加，抵制胆汁盐的溶解，从而促进形成胆固醇结石。反过来大量的胆汁盐的减少，也会导致胆固醇结石的形成。
此外，水的摄入量不足，胆汁的流动减少，许多胆固醇被不当地溶解，之后它重新形成胆固醇小块。最后这些小块变得越来越大。
当胆汁中的血红细胞分解产物，也就是胆红素增加时，形成胆色素结石。
那，讲到这，我看过很多人的体检报告中有一项内容，表明就是胆红素超标。这样的体检报告就可以看出来这个人体内一定会有肝内结石。
在肝脏中有过量胆固醇结石的人很容易发生肝硬化、镰状血球贫血或其他血液疾病。这些并发症中的任何一种都能使胆汁中产生高浓度的胆红素。胆红素水平异常增加肝脏和胆囊中形成胆色素结石。
当肝脏里胆汁成分不再平衡，小胆固醇结晶开始与其他胆汁成分结合成极小的凝块。这些极小的凝块能阻碍比这更小的胆小管。这进一步减慢胆汁流动，引起更多胆汁附着在这些小凝块上。最后，这些凝块变成足够大，被称作结石。
一些结石进入较大的胆管和其他结石集中在一起，可能会形成更大的结石。最后较大的胆管里的胆汁流动开始逐渐地受到阻碍。
一旦一些较大的胆管被阻塞，数以百计的更小的胆管同样地被影响，由此恶性循环。
最后肝管被肝结石（肝脏内行程的结石）严重阻塞，所以消化过程必须得胆汁量大幅减少。如果肝脏继续产生胆汁，它们将更多地转变成结石，还有一些胆汁会进入血液中，就可能导致皮肤变色——形成肝斑，或者皮肤发黄、发灰、暗沉。
胆汁从小凝块到变得足以大，而成为健康的威胁，至少需要八年之久。
许许多多的人体内都有肝胆结石，我们已有2、300百人次做过肝胆净化，也就是肝胆排石。除了身体极度虚弱的，第一次无力排出体内结石的人，98％的人都排出各种大、小、颜色不一的结石。
其中包括16岁的少年。
身体虚弱的人，以及高龄老人需要在排石之前最好进行一个月的营养补充之后再进行。因为身体要排毒，也需要消耗能量才能。就像一个人要想清除垃圾，也需要一定的体力才能清除。
这样的肝胆结石的形成原因和过程，以及对身体的影响之深远和广大的范围，却很少有医生和患者知道。也很少有人知道任何类型的顽固性健康问题的人的肝脏里，都有肝、胆结石的事实。
胆结石的形成原因很简单，后果很严重。
第一、饮食不当
过度饱食
经常吃太多食物，或者频繁吃东西，超出身体营养支持的需要，消化液（包括胆汁）逐渐地被耗损。
吃得过饱引起的血液和淋巴不平衡的状态，导致肝小叶的血流减少，因此改变胆汁成分并产生胆结石。
第二，两餐之间进食
印度医学认为“在一餐还未被完全消化时进食”是疾病的主要病因。
现代人压力大，匆忙，还有各种包装精美的加工甜点、小零食品诱惑，还有孤独、寂寞、痛苦等时期，用吃来缓解压力，获得快感的人。另外还有一些是很多的应酬容易导致频繁进食。
第三、晚上吃不容易消化的食物
第四、过度吃鱼肉豆蛋等。
第五、保质期可以比较长的牛奶、雪糕、甜食、咖啡
第六、长期食用精制盐，而不是天然矿物盐或者天然海盐
第七、饮水不足
第八、体重急剧下降
第九、长期以素食的人，比如吃斋的人，他们吃油太少，老和尚死去火花后有个金黄色的佛家称为舍利子的其实就是胆结石形成的。
第十、激素药物、口服避孕药、以及其他药理性药物，比如降胆固醇药物等。
以上这些不健康的生活方式，你是否存在呢？
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