人生频陷困局,你可能是缺少了这种思维......


目前,生涯发展的概念、理论、方法和工具都诞生于上世纪的西方,而西方的思维模式是“还原论”的,即把事物的整体分成各个部分,再把部分切分为更小的单位进行深入的研究,这种思维方式在文艺复兴,特别是工业革命以后,在各个领域都取得了巨大的成就,但同时在解决很多结构复杂、动态变化的问题时,却呈现出各种不足和问题。


比如今天要谈的话题:生涯发展


许多初次接触生涯发展的人,通常会有这样的一个疑问:一个人的生涯如此复杂,外部的世界瞬息万变,内部的自我模糊不清,再完备的规划都抵不过一次天灾人祸,生涯规划从何谈起呢?


且不论大家对生涯发展是否有误解,但它确实是一个多因素变量、结构复杂、持续变化的现实情境问题,我们在应对过程中常常顾此失彼,如堕烟海。


但这并不代表我们无法研究、思考、应对这样的问题。只是可能需要借助另一种思维方式:从西方的“还原论”走向东方的“整体论”,即系统思维。


目前,引入中国实践的生涯理论基本上都分为“三步走”战略:自我内部探索,即我是谁;外部世界探索,即我要去哪儿;生涯决策和行动,即我怎么去。

人生频陷困局,你可能是缺少了这种思维......


自我内部探索一般又分为兴趣、性格、能力(天赋、潜能)、价值观(使命、梦想);

外部世界探索大体又分为形势政策、行业、组织、职业、专业、学科;

生涯决策和行动即根据获得的内外部信息综合考虑决策和行动,达成目标。


但在生涯实践过程中我愈来愈感觉到,生涯发展如此复杂,如果只是简化成几个固定的套路,却没有更高思维层次的指引,很可能会迷失在细节深处。


正巧,一本好书,邱昭良博士的《如何系统思考》,带给了我一些启发。


人生频陷困局,你可能是缺少了这种思维......

按照书中定义,如生涯发展这般的复杂性系统问题属于动态性复杂问题,这类问题需要找到系统的“杠杆解”和“根本解”,以最小的代价实现系统整体功能的改善。


换句话说,要找到个人生涯发展的核心驱动力,结合具体情况,寻觅突破点,全力以赴,用最小的代价,撬动整个生涯发展。


人生频陷困局,你可能是缺少了这种思维......


这个解释与我心目中理想的生涯规划的内涵相契合。我认为生涯规划的“根本解”是一门关于适应与应对的学科艺术,每个人都要学会在人生的不同阶段找到适合自己的“杠杆解”,科学且艺术地解决生涯发展问题,创造自己的生涯。


那什么是系统思考?


定义:从整体上对影响系统行为的各种力量及其相互关系进行思考,以培养人们对动态变化、复杂的系统性问题的理解和应对能力。


系统思考的本质是思维方式转变,从“还原论”到“整体论”,从把人的生涯发展分割成兴趣、能力、性格、价值观、职业、企业、行业等因素进行分析,到把这些因素看做一个整体系统,一个活生生的人,做到系统思考,其精髓如下:


一、全面思考:从局限于本位到关照全局


许多人陷入生涯困局,源头在于本位思考,即我们常说的片面思考。如你一味根据兴趣选择某专业,却完全忽略毕业后的就业问题,造成后期的就业困难;你崇尚自由职业的无拘无束,却不知道自由职业对自律的高度要求,致使工作和生活陷入混乱。


现在火爆的高考志愿填报市场,其实也是本位思考的表现。人们往往只关注眼前最紧迫,对自己目前影响最大的事件(学习成绩),无法关照到决定自己人生未来四年甚至更长时间走向的决策,即那些重要不紧急的事件。


因此每逢六月高考成绩出来后,家长和学生才会着急考虑选什么专业,未来要做什么职业,寻求专家的指导(不过,这也不仅是家长和学生的问题),而那一两个小时,专家也很难关照到全局,只能权且根据结构化的信息设计方案,降低“踩坑”率。


全面思考就是要条理清晰地梳理复杂关系,确保不遗漏重要因素,全面兼顾、反复权衡,再做取舍。这需要在平时就建立全局观,获取足够的全局信息。


因此,从局限于本位到关照全局的全面思考是解决生涯发展问题的精髓之一。


二、深入思考:从关注个别事件到洞悉系统潜在结构


有的人反复呈现一种生涯困扰,比如职业初期不断地跳槽,却一直找不到自己愿意倾力投入的工作,或反复在学习和工作任务中出现拖延现象,影响工作效率和效果。


生涯咨询中,一类典型案例就是职场新人对职场的不适应。


咨询的案例中,有位95后两年换了八份工作。跳槽是一个事件,但频繁跳槽就是一种模式,呈现他对职业的某种不恰当的认知模式,甚至是人格特点。他的人格特点决定了跳槽这样的行为


同时,这位95后频繁跳槽是一个个别事件,但据某招聘网站2018年数据统计显示,95后毕业后8个月跳槽的比例占到60%,毕业后两年还在原单位只剩20%,这是95后就业的一种趋势或模式,再深入分析,这些职业大多是“互联网+”行业,而非传统行业,可以看到背后国家产业结构的调整,使得更多人产生趋向行为。


深入思考认为结构影响行为,因此我们不能停留在个别的事件、现象、症状,必须深入了解事件、行为背后的趋势或模式,乃至系统的结构。


因此,从关注个别事件到洞悉系统的潜在结构的深入思考,是解决生涯发展问题的精髓之二。


三、动态思考:从线性思考走向环形思考


在传统的思维方式中,因果关系是线性的,即“因”产生“果”,这是一种关注问题、关注眼前、“条件反射”式的应对方式,人们相信,只要找到事件的原因,“对症下药”,就可以“药到病除”。


这在某类简单因果关系事件是成立的,但在真实复杂的生涯发展问题中,因和果却是多变的,因与因,因与果,果与果之间相互交织在一起,并且因果不一定在一个时空呈现,也就是动态变化的。


中学生现在一个常见生涯困扰是没有目标感,学习没有动力,特别是初高中的低年级阶段,这就是一个非常复杂的因果事件,原因可能非常多,父母、老师、同伴、人格特点,结果也可能非常多,升学失败、沉溺网络、抑郁等,这样的生涯困扰也很难在短期内得到有效解决。


动态思考提供了一种思路,我们要在各种影响行为的因果要素之间找到“隐形的回路”,回路可能不止一条,这些回路把关键的因果联系起来,因果之间相互作用,同时又互为因果。


比如上述同学的生涯困扰,大致的隐形回路是由于学习生活单调,人生没有足够的体验和探索,在其人格特点的基础上——逐渐迷失了学习的意义——没有目标,学习没有动力——成绩下降,备受挫折——加强补课——学习生活更加单调,以此循环。


生涯发展的三叶草模型,就是一个典型的动态思考的隐形回路:在兴趣的加持下,不断投入精力练习,收获能力,交付能力后兑现价值,价值刺激兴趣的增长,进入新一轮的正循环。

人生频陷困局,你可能是缺少了这种思维......

三叶草模型

动态思考,是促使人们看到影响行为的一系列要素及其之间的相互连接,有助于把握关键、应对变化。


因此,从线性思考走向环形思考,是解决生涯发展问题的精髓之三。


以上,结合生涯实践,初步总结学习《如何系统思考》,记录一些零散的思考。


系统思考是比生涯发展更难驾驭的内功,道路且长,终身成长。



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