穀雨節氣,正是吃這魚的黃金期,刺兒少肉嫩,孩子老人吃尤其好

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4月19日便是春天的最後一個節氣,穀雨節氣了,意味著春天就要結束,迎來炎熱的夏天。穀雨節氣,不但各種野菜要抓緊吃,還有一些海鮮也特別肥美鮮嫩,像是桃花蝦、嘎巴蝦、小黃花魚等,都是正當季,營養價值高又不貴,是此時不可多得的美味。

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黃花魚,也被稱為黃魚,有大黃花魚和小黃花魚之分,大黃花的主要汛期在端午節前後,而穀雨前後是小黃花魚的主要汛期,這時候的小黃花魚鮮嫩肥美,發育達到頂點,是最佳食用期。

小黃花魚個頭不大,只有半個巴掌大小,身體上帶有微微的黃色,肉質鮮美,魚腥味很輕,而且刺兒少肉嫩,易消化好吸收。它含有豐富的蛋白質、各種微量元素和礦物質,營養價值很高,尤其適合老人孩子,以及貧血、頭暈、身體虛弱人士食用。

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小黃花魚我們這裡賣得特便宜,最近一天一個價,前幾天賣15元兩斤,今天早市就賣10元兩斤了,大家也都喜歡吃這種魚,買的人還挺多的,我家近期也是買了好幾次了。

小黃花魚由於個頭較小,我家買來通常是炸著吃,剛炸好的小黃花魚特別酥脆,連小的刺兒都可以吃掉,炸好還沒等端上桌就吃掉一半了,真的是好吃哈。

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【幹炸小黃花魚】

所用食材:小黃花魚500克,麵粉適量

所用調料:鹽,生抽,料酒,白胡椒粉,姜,植物油

製作步驟

1、買小黃花魚的時候,雖然現在大部分都是野生的,但也要注意甄別一下,野生的頭部比較尖,養殖的頭部要圓一點;魚尾部也一樣,野生的尾部比較長,養殖的要短小一點。

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2、先把魚鱗刮乾淨,再把頭部去掉,清理好魚肚子,洗乾淨控一下水分。

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3、加入幾片薑片、一些生抽、料酒和少許鹽、白胡椒粉,攪拌均勻醃製20分鐘。

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4、準備適量麵粉,做幹炸小黃花魚,我家喜歡用麵粉,把魚稍稍瀝乾在表面沾上一層薄薄的麵粉。

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5、鍋內加入足夠的植物油,燒至7成熱,放入黃花魚中火偏小火炸制,待炸製表面微微發焦,控油撈出。

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6、將鍋內油溫燒至更高,再放入炸好的魚進行復炸十幾秒,這樣炸好的魚不容易回軟,外殼也會更酥脆。

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烹飪小貼士

1、小黃花魚比較小,頭部我通常就直接去掉了。

2、第一遍炸制的時候7成熱就行,油溫太高容易炸糊,復炸的時候油溫要高一點,這樣炸完外酥裡嫩,特別好吃。

3、大家買黃花魚的時候,無論大小,不要買顏色太黃的,有可能是人工染色了。

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