番茄炒蛋怎麼做?多加一種調味品,好吃有訣竅,美味又簡單

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番茄和雞蛋簡直就是最經典的CP了,紅色碰撞黃色,最後卻能和諧相處。番茄遇見雞蛋,也許對於吃貨來說,是一件幸福的事情。

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番茄炒蛋,色澤鮮豔,營養均衡,真的是居家必備的一道菜。首先,番茄富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,吃生的可以補充維生素C,吃熟的可以補充抗氧化劑,當然是吃熟的比吃生的更容易吸收。雞蛋就不用多說了,富含蛋白質,營養價值豐富。兩者搭配在一起,可以說是“門當戶對,郎才女貌”,那麼這一段“姻緣”,就由我來給牽線吧,成就一段人間佳話。

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【番茄炒蛋】

—— 當雞蛋遇見番茄,竟是心碎的感覺。

【用料】

番茄1個 雞蛋2-3枚 香蔥 蒜 生抽 鹽 白糖

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【做法】

第一步:先給番茄洗個“熱水澡”,燙到它脫皮。之所以要這樣做,是為了讓番茄的口感會更加好一點。如果你很懶,可以不燙它,這樣也節省時間。

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第二步:在番茄“洗澡”的同時,做這兩項工作。一是將雞蛋打散,放入半勺鹽;二是將蒜切片和香蔥切碎。

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第三步:將泡好的番茄的表皮揭掉,切成小塊。有的時候,番茄的表皮可能會厚一點,需要較長的時間和較多的熱水燙它,才能讓它徹底脫皮。

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第四步:熱鍋涼油,將雞蛋放入鍋中,然後攪拌均勻,熄火後盛出放到一旁備用。

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第五步:此時再往鍋中放少許油,放入蒜片煸香後,再放入番茄,然後再放入一勺生抽、半勺白糖,攪拌均勻。以前做番茄炒蛋是不放蒜的,炒出來之後的味道感覺總是少了一些。以後多加這一種調味品——蒜,

會讓你的番茄炒蛋發生天翻地覆的變化。

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第六步:將炒好的雞蛋放入其中,和番茄一起翻炒,同時加入半勺鹽和切好的香蔥,攪拌均勻後即可出鍋。

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用筷子輕輕夾起一塊裹著濃郁番茄汁的雞蛋,放進嘴裡,味蕾瞬間被打開,爽口開胃。普通的食材,不普通的美味。做好之後,我就帶到公司了,準備當作自己的午飯。家常菜,之所以讓人難忘,因為它是家的味道,愛的味道。

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【夢魚兒的日記】

2020年4月16日 天氣——沙塵暴

今天是16號,昨天發的工資存起來了,雖然不多,但有種安全感在。安全感是一個很難用語言去描述的詞彙。什麼是安全感?有錢花還是有人愛?答案不知,在我的理解是,安全感或許是心安。心安是心裡有個目標,有個方向,知道自己在哪裡,要往哪裡去。即使迷茫,也終究是暫時的。每個人都會老去,每個人都曾年輕過,我們追尋一生的安全感,到最後就會發現“此心安處是吾鄉”。

【結語】

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