春種一粒粟，秋收萬顆子，沒有春天的耕耘怎會有秋天的收穫；沒有披星戴月的付出，怎會有倉凜實的滿足；沒有前輩偉大的付出，怎會有如今高速發展的社會。誠然信息化社會給我們帶來了便利，但是也催生了當下年輕人的觀點，越努力越焦慮。我們需要正確認知克服焦慮，讓我們播種的種子大豐收！
焦慮是一把雙刃劍，一面是黑暗讓你再暗黑的世界裡找不到人生前行的方向，沒有知覺，更像是一種痛苦，讓你迎難而退。一面是光明，讓你知道自己和成功還有差距，九尺之臺抱於和木，只有厚積薄發才能克服焦慮，讓自己的努力終將得到回報。改變認知把焦慮看做我們在成功之路上必須克服的難題，我們就不會為了一次次失敗而懊悔，不會為了他人目光而退卻，不會被眼前困難所擊倒。因而克服焦慮應該學會用積極的態度去面對，渾渾噩噩也是一天，躊躇滿志也是一日，要堅定自己的信念，用發現的眼光面對眼前的焦慮。
現代快餐式的新聞和碎片化的學習方式，導致現在年輕人共性是知識面廣泛基礎知識不牢固，因而產生焦慮也是無法避免的，要想克服焦慮就要正本清源，從自己的底蘊上下功夫，與其把時間用來抱怨，用來頹廢還不如查漏補缺，讓自己變得底蘊深厚，容易出現焦慮的人群往往都是好大喜功，喜歡短時間有大成就的人，可是當代社會已經不是弄潮兒的時代，沒有紮實的基礎成功往往只是空談，所以避免自己的焦慮，當代年輕人要擺正心態，夯實基礎，萬丈高樓平地起，打好地基再去想自己的宏偉夢想。
現代人的焦慮在某種程度上來講是一件好事，說明我們有想要進步的心，比民國時期那種麻木的心靈好的多，但是我們也要學會正確認識自己的焦慮，學會克服勇於擔當，在秋天收穫的季節，不悔自己春日裡的付出。要讓越努力越焦慮變成越努力越幸運，咬定青山不放鬆，只要功夫深，鐵杵磨成針！
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