有效沟通从调整心态的8个原则开始,心态失衡,沟通必定打折扣

我是“职场运营小达人”,喜欢总结和分享关于职场管理方面的心得体会,欢迎大家关注交流,感谢您的点赞、转发和评论。今天探讨一下有关沟通和心态的问题。

不管是职场,还是日常生活中,我们无时无刻不在与他人进行沟通,沟通就是我们为了实现某个目标的关键手段和途径,但现实中往往出现沟通不顺畅,甚至会因沟通不当引起更严重的冲突和矛盾。

所谓沟通的心态就是你站在什么角度,用什么方式和心理去和别人沟通。虽然人与人之间千差万别,但掌握了好的方法,沟通起来并不是想象中的那么困难。下面这几点是需要引起我们重视的。

有效沟通从调整心态的8个原则开始,心态失衡,沟通必定打折扣

第一、在对方前面,你必须永远正确、永远成功

想要说服别人,首先要有自信的心态,不管是说服领导还是客户,让领导客户接受你的想法和方案,自己必须自信,坚信自己是正确的,当然了不是盲目自信,而是用事实说话,用证据和数据证明,不能信口开河。用客观、科学的方法、数据、资料来证明自己是对的。这点很重要,你的自信心和激情会传递并影响到他人的判断。不自信的人在沟通过程中大多数是出于劣势的,所以培养和建立自己的自信心,才容易让别人接受你的观点和思想。但如果对方能明确指证出你的错误,不要急于反驳和争执,要谦虚接受。

第二、换位思考

你需要别人的尊重、友善、体谅、接纳、安慰和鼓励,别人也同样需要。不能自顾自己的感受,而忽视或践踏别人的感受,做不到感同身受,就没办法跟别人进行良好的沟通。

第三、求同存异,对方与你不同很正常

一千人就有一千个哈姆雷特,这是跟我们自己的学识、眼界、经验、环境、角度等很多因素有关系的,大家彼此不同很正常。不能因为别人跟你想法不同,别人就是错误的,沟通最忌讳的就是先入为主,以自己为中心,只有我是明智的,是正确的,别人都是垃圾,都是错误的。这很容易引发冲突和矛盾,让人感觉不爽。

第四、我们只能去影响别人而不是控制别人

一个人不能控制另外一个人,只能影响,就像夫妻相处一样,如果你想控制对方,让对方严格按照自己的标准、方式去做事,那么夫妻之间肯定会矛盾重重。人们常说的夫妻相,就是夫妻两个人相互妥协、相互信任、相互协调慢慢靠拢,最后形成了比较统一的思维和行为方式,甚至长相都会彼此接近。商务谈判也是一个讨价还价各取所需合作共赢的过程。

同样的道理,我们在跟其他人相处的时候,也需要用自己的情绪、证据等去影响别人,一旦你控制欲望强烈,想让别人无条件按照你的标准和要求去做,多数人是不会鸟你的。

第五、好的动机也不能成为控制对方的理由

现实生活中我们经常听长辈父母说这样的一句话“我这都是为了你好”,工作中领导同事也会给你说“我这是为了你好”。就好象我出于好心,你就必须按我的去说去做,这样才能不辜负我的好心。但不要忘记了,“好心办坏事”,现实中这样的情况太多了,你不能剥夺别人做判断和选择的权利,好心绝对不是你控制别人的理由。

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第六、自己说什么不重要,对方听到什么才重要

沟通最重要的是准确传递信息并让双方理解和接受。自己说什么不重要,怎么说也不重要,对方听到了什么才最重要。对牛弹琴、鸡同鸭讲,你说的啥对方听不懂、听不清、甚至听不见,那你说再多不是白费口舌吗?不管是直接语言还是肢体、表情、语调等副语言,你必须把你想表达的让对方清晰的听到、听明白才行。最好的方式就是让对方给你反馈,确认对方确实明白了你想表达的意思,避免出现理解偏差或理解错误。

第七、自己有什么不重要,听到对方说什么才重要

沟通是一个相互的过程,除了自己说清楚外,你还需要听清对方表达的意思,你来我往,一青二白,这样才能促使双方找到分歧和达成共识。不要随意打断对方,需要你说的时候你是一个优秀的演说家,需要你听的时候你必须做一个优秀的听众。这不仅仅是彼此之间的尊重,更是协调和达成一致的核心。

第八、你说话的心态和情绪比内容更重要

言不由衷,心口不一,有时候我们说的跟我们想的可能千差万别甚至南辕北辙,在沟通过程中,心态和情绪很重要,这直接影响到我们的表达发挥和对方的反应。你积极对方也会积极,你被动对方也会被动,情绪是相互影响的。所以必须调整好自己的心态,尽可能做到平稳,避免情绪的大起大落,这会严重影响沟通的效果和过程的体验。没有一个好的体验过程,怎么会有好的结果呢?

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