辛苦了一天的工作,回家後不知道吃什麼?幾道涼拌菜沖洗下疲乏!

涼拌萵筍絲

辛苦了一天的工作,回家後不知道吃什麼?幾道涼拌菜沖洗下疲乏!

原料:萵筍、熟芝麻
做法:
1、萵筍摘葉(留下來)、去皮、洗淨。將萵筍和葉子一起切成細絲,用開水燙一下(久了就不脆口),過涼水後撈出。
2、根據個人喜愛的口味加入鹽、芝麻油、少許醋、糖、蘑菇精拌勻,最後撒上熟芝麻即可。

涼拌芥蘭頭

辛苦了一天的工作,回家後不知道吃什麼?幾道涼拌菜沖洗下疲乏!

原料:芥蘭頭、紅尖椒絲
做法:
1、芥蘭頭去皮切細絲,用鹽醃20分鐘。
2、把醃好的芥蘭絲用紗布包住擠幹水分,加入紅尖椒絲、適量醬油、香醋、蘑菇精、香油、辣椒油拌勻。
注:用鹽醃並擠幹水分是關鍵,這樣吃出來才會清脆爽口。

香菜木耳

辛苦了一天的工作,回家後不知道吃什麼?幾道涼拌菜沖洗下疲乏!

原料:東北木耳、香菜
味型:鹹鮮微辣
做法:
(1)選好的東北木耳用涼水泡開洗淨,再用涼開水清洗一遍,然後焯一下;香菜洗淨切段;
(2)將所有材料放入大碗內,加入鹽、生抽、蘑菇精、少許辣椒油、香油拌勻即可。
備註:如果需要配顏色,可以加少量紅辣椒絲或者胡蘿蔔絲;不吃辣的就不用加辣椒油


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